Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Експресна диета с кисело млякоТова прави този продукт не особено подходящ за диета, защото съотношението между въглехидратите и мазнините е далеч от препоръчителното.
Експресната диета с кисело мляко е точно такава – експресна....
23
Кисело мляко в кукър
Киселото мляко се разбърква добре.
Слага се по 2 с.л. в бурканче. Ако са винтови, може да завинтите капачките....
Кисело мляко в хлебопекарна
Свареното прясно мляко се слага в хлебопекарната и към него се добавят закваската от кисело мляко и сокът от лимон.
Приготвя се на програма в хлебопекарна, подходяща за приготвяне на кисело мляко....
Кисело мляко с канела
При непрекъснато бъркане добавете към киселото мляко, както и портокаловите корички.
Разсипете в десертни купички, поръсете всяка с малко канела и приберете в хладилник за 3 часа да стегне....
Кисело мляко в йогуртера
Извадете, охладете в хладилника за една нощ и сервирайте домашното кисело мляко.
Киселото мляко в йогуртера е много сполучливо....
Кисело мляко с канела
При непрекъснато бъркане добавете към киселото мляко, както и портокаловите корички.
Разсипете в десертни купички, поръсете всяка с малко канела и приберете в хладилник за 3 часа да стегне....
Кисело млякоКъм диетичната закуска с кисело мляко може да добавите мюсли, малко сурови семена или сушени плодове. Диетата с кисело мляко повелява да хапвате и кофичка от продукта за вечеря....
4
Диета с круши и кисело мляко
За да е по-ефективна диетата, може да изберете обезмаслено кисело мляко, но не е задължително, особено, ако предвиждате интензивна физическа активност....
Диета с тиква и кисело мляко
Комбиниране на тиква и кисело мляко за здравословна диета
Възможностите са повече от една. Може да се заложи на диета на основата на киселото мляко с плодове, като основен сред тях е тиквата....
Диета с кисело мляко и ябълки
При желание можете да редувате диетата през интервали от време.
Ето в какво се състои диетата с ябълки и кисело мляко:
За нея са ви необходимо общо 1 кг ябълки....
Диета с кисело мляко и тиквички
Разбира се, не е желателно да хапвате хляб по време на диетата с тиквички и кисело мляко. Ако все пак сте го решили, хапнете една филия пълнозърнест, но не за вечеря, а за обяд....
Диета с краставици и кисело мляко
Колкото по-активна физическа дейност се осъществява, толкова повече необходимия прием на калории нараства, което означава, че диетата с кисело мляко и краставици, която ще ви предложим, е само ориентировъчна....
Диета с картофи и кисело мляко
Примерна диета с картофи и кисело мляко
Закуска: 1 картоф на пара, 150 г кисело мляко
Обяд: 2 картофа на пара, 150 г кисело мляко
Вечеря: 300 г кисело мляко
Така даденият план се следва три дни....
Диета с киви и кисело мляко
Обикновено спазвайки диета, нашият организъм отпада и съпротивителните му сили отслабват, така че приемът на кисело мляко може да елиминира този риск....
Диета с кисело мляко и чесънЕто една идея за отслабване – изненадайте го диета с кисело мляко и чесън!
Защо диета с чесън и кисело мляко?...
1
Диета с кисело мляко и мюслиАко искате да направите силуета си по-елегантен и изящен, можете лесно да постигнете желанието си с помощта на диета с кисело мляко и мюсли.
Можете да я спазвате една седмица....
8
Диета със сирене и кисело мляко
В основата на диетата с кисело мляко е здравословната храна, която включва сурови зеленчуци, извара, яйца, ориза и пилешкото месо....
Диета с яйца и кисело мляко
Наред с още много хранителни качества, киселото мляко има детоксикираща функция, затова има много диети с кисело мляко....
Диета с череши и кисело мляко
Диета с череши и кисело мляко - вижте кои продукти са включени в нея:
Закуска
Филия пълнозърнест хляб с извара. След 2 часа 200 грама череши в ролята на втора закуска....
Кисело мляко в машинка за мляко (йогуртера)
Киселото мляко в машинка за мляко (йогуртера) е готово....
Домашно кисело мляко в хлебопекарна
Но преди това има важни стъпки, от които зависи качеството на вашето домашно кисело мляко!
Първо е важно какво кисело мляко ще изберете за подкваса. Това ви е маята....
Цедено кисело мляко с малиниРазсипете цеденото кисело мляко с малини в купички и ги сложете във фризер за няколко часа....
2