Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Той препоръчва похапването на богата на мазнини храна, дори крайно отричаните наситени мазнини. Захарта и нишестето пък, които са въглехидрати, трябва да се избягват.
Убежденията на доктора са прости....
Пречистване на тялото с извлек от черна ряпаТова пречистване на тялото се прави най-малко 7 дни, за да има положителен ефект....
Изчистване на шлаки от тялото с извлек от семена на лимонСмелете или счукайте в хаванче 10 семена от лимон. Залейте ги с 200 милилитра водка в бутилка с капак. Оставете на тъмно на стайна температура за 7 дни, след това прецедете.
Приема се по 1 до 3 супени лъжици, 3 пъти дневно...
Въглехидрати - добри и лошиПлодове, зърнени храни, зеленчуци, варива, подсладители и др.
3) Добри и лоши въглехидрати
Няĸoи въглexидpaти ca дoбpи, a няĸoи ca лoши....
Счупено стъкло – добри и лоши поличбиДобра поличба е и счупването на стъклена чаша за вино. В такива случаи отново имате поводи за радост.
Ако изпуснете стъклена чаша на пода, това означава, че не трябва да приемате подкупи....
Мусака без излишни мазниниПреди да сервирате, оставете готовата мусака да изстине добре, за да се стегне. Поднесете леко топла с лъжица кисело мляко.
Мусаката без излишни мазнини е много вкусна....
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
Добри предчувствия, лоши предчувствия - защо се сбъдват?Защо обаче при едни надделяват и се материализират лошите, а при другите - добрите предчувствия. Съществува ли такова понятие като интуиция? Ето и отговорите на тези въпроси....
Пилешка супа Еликсир за тялотоВярвам, че всички така правят супа, нищо по-сложно няма. Важното е пилето да е хубаво.
В тенджера слагам месото да се вари на парчета, по-късно го обезкостявам. През това време си нарязвам на ситно лука и чушката, моркова...
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниВ началото ще станат на трохи, но след това ще започнат да отделят от собствената си мазнина и ще се превърнат в гладко фъстъчено масло....
Кои са добри и лоши храни – да разсеем митовете!Обезмаслено мляко срещу пълномаслено мляко
Разбира се, наличието на мазнини е по-ниско в обезмасленото мляко и това е факт! Но не и витамин D....
При отоци по тялото - синя метличинаЗалейте 1 чаена лъжичка сух цвят от синя метличина с 1 чаша вряла вода. Покрийте с капак и оставете да кисне 1 час, прецедете.
Пийте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Рецептата при отоци със синя...
Тонизираща напитка за пречистване на тялотоИзчистваме семките, ако са попаднали в сока, и прибавяме към водата, към тях прибавяме листа джоджен, като при липса на пресни може да използвате и от фризер за вашата тонизираща напитка за пречистване на тялото....
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
Запарка при задържане на течности в тялото2
14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазниниЗа щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините.
Ето 14 най-добри начина за бързо изгаряне на мазнини и загуба на тегло....
Хвощ за пречистване на тялото при нарушен метаболизъмИзвлекът от хвощ пречиства тялото и подобрява метаболизма....
Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазниниПрибавяме и добре задушено кисело зеле. Разбъркваме добре всички компоненти и оставяме да покъкри за 5-8 минути, докато се свари фидето....
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
Как да изчистим мазнините от тялото сиУвеличаването на приема на пробиотици чрез храна или добавки ще ви помогне с изчистването на мазнините от тялото....
Ето как да изтеглите всички мазнини от тялото, докато спите!Когато смесим продукти за изгаряне на мазнини с лаксативи, получаваме невероятни резултати.
Трябва също да се отбележи, че през нощта тялото има нагласата да изгаря мазнините, натрупани през деня....
Запарка от листа на Череша за прочистването на тялотоЧерешовите листа са наситени с танини и кверцетин, които притежават мощни антиоксидантни свойства, като помагат на тялото да остане младо и здраво!...
Добра физическа форма – добри резултати в училищеДецата, които са във форма, показват по-добри резултати в училище. Оказва се, че малчуганите, които са в по-добра физическа форма, имат и по-добра памет....
От какви мазнини и в какво количество се нуждае тялото ниЗащо са необходими мазнини?
Мазнините или липидите са важен енергиен доставчик за тялото: един грам мазнини ни дава 9 kcal енергия....
