Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бирата прави костите по-здравиБирата прави костите по-здрави
1
Учените са категорични, честата консумация на бира може да ни помогне да имаме по-здрави кости....
Щангите правят костите ни здравиЩангите правят костите ни здрави
Вдигането на тежести прави костите ни по-здрави, посочва се в ново проучване, което е дело на експерти от Мисури....
Сок за здравеСок за здраве
С една чаша сок на ден от този имате гаранция за здраве и дълголетие! Полезните сокове може да бъдат и вкусни :)...
Доматеният сок помага при запекДоматеният сок помага при запек
Те са достатъчни за заздравяване на крехки кости. Червената напитка от домати също е полезно средство за предпазване от заболявания като остеопороза....
Доматеният сок - новата енергийна напиткаДоматеният сок - новата енергийна напитка
Доматеният сок може да е много по-ефективен от енергийните напитки, когато искате да се възстановите след интензивни физически упражнения, показват проведени наскоро изследвания....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусов коктейл Здраве и енергия
Поставяме в получения сок капките клеева тинктура. Прибавяме лъжица сироп от нар и разбъркваме внимателно. Поставяме изцедения сок в стъклено шише или кана с капаче. Подсладете с мед....
Зелено здраве в чинияЗелено здраве в чиния
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути. Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Салата Здраве с кейлСалата Здраве с кейл
Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон). Сервираме зелената салата свежа. Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Доматеният сос гарантира здраво сърцеДоматеният сос гарантира здраво сърце
Чрез масова спектрометрия с висока резолюция експертите са открили и други полезни свойства на доматения сос. Доматеният сос е богат на растителни хранителни вещества....
Чай от маточина за здрав и спокоен сънЧай от маточина за здрав и спокоен сън
Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън! Чудно Вкусно!...
3 правила за здрави кости3 правила за здрави кости
По този начин ще запазите здрави костите си, а и тонусът ви ще бъде значително по-голям....
Доматеният сок не променя вкуса си в самолетаДоматеният сок не променя вкуса си в самолета
Американски учени вече са наясно защо повечето пътници в самолета предпочитат по време на полет доматения сок пред всички останали безалкохолни напитки, които се предлагат от стюардесите....
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаОтвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
1
В листата на младата коприва се съдържа голям брой витамини и други вещества, които са много полезни за косата. Проникващи в клетките, витамините започват да функционират по предназначение, в резултат на което косата...
Салата Здраве с броколи и киноаСалата Здраве с броколи и киноа
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус. Изключитено засищата и полезна....
Питка за здраве в купа за месенеПитка за здраве в купа за месене
Опитайте и вие Питка за здраве в купа за месене!...
Малки прави баничкиМалки прави банички
Затоплете тиган с незалепващо покритие, намазнете го и печете правите банички от всяка страна. Малките прави банички са готови!...
Здрави и красиви с маска за лице и шия с английска солЗдрави и красиви с маска за лице и шия с английска сол
Маската за лице и шия с английска сол прави чудеса за вашата кожа, която сияе и заслужава да бъде поглезена. Тя е предимно за нормална кожа и се приготвя лесно с достъпни продукти....
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медКисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Изсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира. Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата. Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади...
Питка за здраве с топено и краве сиренеПитка за здраве с топено и краве сирене
8
1 Стъпка: Затоплете прясното мляко, толкова че да ви трае пръста. В керамична или порцеланова купичка сипете около 100 мл, добавете 2 лъжици захар и маята. Разбъркайте да се разтопи захарта, поръсете със брашно около 2 супени...
Какво да пием за здрави кости?Какво да пием за здрави кости?
И на последно място, но не и по важност, за здрави кости приемайте поне 2 л течности дневно, за препоръчване вода....
При счупване на костите - кисел трънПри счупване на костите - кисел трън
Външно с отварата се напояват марли и се правят компреси за бързо зарастване на счупените кости. Рецептата е от книгата на Рим Билалович Ахмедов - "Растения — твои друзья и недруги", 2006...
Храни за здрави костиХрани за здрави кости
Когато сме млади, костите ни са здрави и плътни. С напредване на възрастта обаче те стават по-лесно чупливи и крехки. Това се дължи на намаленото съдържание на калций в тях....
Храна за здрави костиХрана за здрави кости
За да са здрави костите ни, е много важно каква храна преобладава на трапезата ни. Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто им състояние....
Суперхрани за здрави костиСуперхрани за здрави кости
Суперхрани за здрави кости Източниците на калции за здрави кости Зеленолистни зеленчуци, лешници, консервирана риба, слънчогледови семки, тофу, млян сусам....
Изграждане на здрави костиИзграждане на здрави кости
Изграждането на здрави кости е много важно за качеството на живота ни. Минералите се включват в костите ни през детството, юношеството и ранните години като възрастен....