Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно....
Няколко начина да подобрите психическото си здравеВижте в горната ни галерия няколко начина, с които можете да подобрите психическото си здраве....
Питка на плитки за здраве2
Връзката между качеството на съня и физическото и психическото здравеПрофилактика на съня
Много хора имат здравословни проблеми заради качеството на съня и дори не го съзнават. Оценката на ситуацията е първата стъпка към решаване на проблемите със съня....
Диетична баница за хора с Хашимото4
Рогоносците имат по-лошо физическо и психическо здравеТо е регистрирано при 19% от хората, участвали в допитването.
Ръководителят на изследването М....
Кокосово-бананов сладкиш за хора с ХашимотоСладкишът е подходящ за хора страдащи от Хашимото и различни автоимунни заболявания....
Диетична тиквена паста за хора с Хашимото4
Салата Здраве2
Салата Здраве2
Салата ЗдравеДобавете и нарязания ситно лук, домат, лененото семе и сол на вкус.
Овкусете салатата със зехтин и объркайте....
Закуска за здраве по рецепта на професор МермерскиЗакуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Пилешко руло със спанак за хора с ХашимотоПечете на умерена температура до хващане на коричка на месото.
Приятен апетит!
P.S. Ястието е изключително подходящо за хора страдащи от Хашимото и различни автоимунни заболявания....
Шарена салата ЗдравеОбелваме домата и го режем на ленти.
Режем краставицата на ленти и декорираме в чинията по свой вкус. Показала съм моя вариант на декорация....
Сок за здравеС една чаша сок на ден от този имате гаранция за здраве и дълголетие!
Полезните сокове може да бъдат и вкусни :)...
Овесени барчета ЗдравеИзсипваме сместа на плота и я оформяме като голям правоъгълник.
Нарязване на по-малки правоъгълници и подреждаме барчетата в тавичка.
Печем около 15 минути. Овесените барчета Здраве са готови....
Зеленчуково предястие ЗдравеОтгоре на зеленчуковото предястие Здраве слагаме няколко листа рукола....
Питка за здравеОстаналото се разточва на правоъгълник, намазва се с олио и поръсваме с натрошено сирене, навива се на руло, което се нарязва на равни парчета....
Погача за здравеИзпечете във фурна на 170 градуса до златисто около час. Тази питка приготвих за здравето на моят син, затова я нарекох така....
Свежи сандвичи ЗдравеЗа тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.
Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода....
Пролетна салата ЗдравеЗеленчуците се смесват в купа и се овкусяват с прясно изцеден лимонов сок, олио и сол на вкус и се разбъркват добре.
Поднесете тази пролетна салата Здраве на великденската трапеза....
Зимна супа Здраве1
Салата за здравеНарежете тиквичките и патладжана на полумесеци и ги посолете. Изпечете ги до леко омекване върху скара, грил, плоча.
Доматите нарежете на дребни кубчета, а магданоза - на ситно....
Чаен балсам ЗдравеСмесете 10 части черен чай, по 2 части дяволска уста и листа от мента и по 1 част плодове от глог, валерианов корен и плодове от шипка.
Сипете в плътно затворени стъклени буркани сместа, за да я запазите за по-дълго....
