Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Навици, водещи до образуването на зъбна плакаВредните навици за образуването на зъбна плака, са както свързани с това какво ядем, но така и с това колко пъти на ден спазваме дентална хигиена....
Ежедневните навици, които могат да доведат до гъбичкиПредставяме ви в следващите редове ежедневните навици, които могат да ви докарат гъбична инфекция....
Ежедневни навици за здрава сърдечна системаАко не спите достатъчно, може да сте изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, независимо от възрастта си или други здравни навици....
Внимание! Тези ежедневни навици съсипват гърбаВижте в следващите редове кои са ежедневните навици, влияещи негативно върху гърба:
Носене на тежки чанти
Тежките пазарски или дамски чанти изкривяват стойката и карат тялото да се наклонява на една страна....
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака виА ето и някои популярни навици, които според учените водят до постоянни болки в гърба.
1....
Ежедневни навици, с които здравето рухваВижте още:
- Спрете тези лоши хранителни навици;
- Храни и навици за здраво сърце;
- Малки ежедневни навици с огромни ползи за здравето....
Ежедневни разкрасяващи навици, които ни вредятКрасотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....
Вредни навици, които нарушават съняАко изпълнявате служебни задължения до късно, ще развалите не само съня си, но и ще внесете допълнителен стрес към своето ежедневие....
Лазаня от А до ЯЗа Доматения Сос:
домати - 2 кг
босилек
Почистете доматите и ги разрежете на две. Премахнете семките отвътре с помощта на лъжица. Поставете ги в тенджера на слаб огън да врят. След като кипнат ги покрийте с капак. След...
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоЕто някои ежедневните навици, които повишават кръвното:
1. Наднормено тегло – килограмите над нормата са един от факторите, които могат да причинят високо кръвно....
Кои ежедневни навици ни изтощават най-много?Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....
Ежедневни навици, които могат да увредят ставитеЕто някои навиците, които могат да увредят ставите:
Чувствате болка
Има причина, поради която тялото ви регистрира болка - това е предупредителен сигнал за избягване на стреса върху тази конкретна става или област....
Ежедневни навици, които влошават здравето без да подозирамеНиският мелатонин може да причини много опасни здравословни проблеми – депресия, слаб имунитет, сърдечни болест, затлъстяване....
Малки ежедневни навици с огромни ползи за здраветоФизическите натоварвания са тежки и понякога безсмислени, защото проучванията показват, че всъщност истината е в ежедневните дребни навици, които лесно търпят промяна....
Намалете нивата на стрес с тези ежедневни навициЕто и най-ефективните здравословни навици за борба със стреса....
Четири фатални грешки, водещи до косопадСлучвало ли ви се е след сресване да имате усещане, че половината ви коса е останала по четката? Или пък да влезете в банята и след нанасянето на балсама да падне голямо количество коса?
Това е изключително неприятен...
Храни, водещи до образуването на газовеОсвен това съдържат голямо количество захар, водещо до напълняване. Други подобни напитки са бира, вино, сода, сок;
8....
Ежедневните навици, които вредят на сърцетоЗащото всеки има поне няколко ежедневни навика, които имат пагубно влияние върху сърцето. Вижте кои са те и ако искате да се радевате по-дълго на крепко здраве, постарайте се да ги избягвате....
Етерични масла при проблеми със съняЕжедневният стрес, психическото претоварване от заседналата работа, заседналия начин на живот и проблемите около нас атакуват постоянно нервната ни система....
Ежедневните навици, които ще удължат живота виТова, което не подозирате обаче, е, че някои ежедневни навици или обстоятелствата в миналото ви могат да повлияят колко дълго и колко добре ще живеете....
Ежедневните навици, които ще заздравят костите виЕжедневните ни навици могат да ни помогнат или да ни навредят по отношение на здравето на костите ни....
Да преборим проблемите със съняВ съвременното ежедневие много хора си лягат с телефон или таблет, за да се разсейват и приспят....
Чай от Индрише за подобряване на съняЗа приготвянето на чая са ни необходими 3 бр. свежи листа, които заливаме с 1 чаена чаша гореща вода в стъклена (термоустойчива) чаша или чайник.
Топлата напитка престоява около 5 минутки.
Чая приемаме бавно на малки...
Лошите навици водят до разводНай-дразнещите навици на половинката ни могат да доведат до реално разтрогване на брака. Оказва се, че избягването на ежедневни и рутинни дейности като изхвърлянето на боклука и чистенето са най-дразнещи....
Топ 10 ежедневни навици, които ще ви направят много богатиНавиците ти са това, което те бута напред. Те са и тези, които могат да те закопаят. Ето защо е добре да следвате 10-те навици, които ще ви направят милионери:
Учете. Може да пропуснете хранене, но не и урок....
