Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ежедневните навици, които ще ни предпазят от вируситеЗеленчуци
Зимата не е най-богатият на зеленчуци сезон, но все пак ежедневната им консумация е от изключително значение в борбата с вирусите....
Ежедневните навици, които ще удължат живота виТова, което не подозирате обаче, е, че някои ежедневни навици или обстоятелствата в миналото ви могат да повлияят колко дълго и колко добре ще живеете....
Ежедневните навици, които ще заздравят костите виЕжедневните ни навици могат да ни помогнат или да ни навредят по отношение на здравето на костите ни....
Полезните навици, които ще ви предпазят от настинкаМного полезен навик за предпазване от настинка....
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака виА ето и някои популярни навици, които според учените водят до постоянни болки в гърба.
1....
Топ 10 ежедневни навици, които ще ви направят много богатиНавиците ти са това, което те бута напред. Те са и тези, които могат да те закопаят. Ето защо е добре да следвате 10-те навици, които ще ви направят милионери:
Учете. Може да пропуснете хранене, но не и урок....
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоЕто някои ежедневните навици, които повишават кръвното:
1. Наднормено тегло – килограмите над нормата са един от факторите, които могат да причинят високо кръвно....
Ежедневните навици, които вредят на сърцетоЗащото всеки има поне няколко ежедневни навика, които имат пагубно влияние върху сърцето. Вижте кои са те и ако искате да се радевате по-дълго на крепко здраве, постарайте се да ги избягвате....
Навици, които ще ни предпазят от диабет тип 2Пиене на алкохол в умерени количества
Не е нужно да се отказвате от алкохола, ако искате да се предпазите от диабет....
Аспиринът ще ви спаси от кариес и пломбиКариесът е най-разпространената зъбна болест в световен мащаб. Тя засяга приблизително всеки трети възрастен....
Ежедневни ритуали, които ще ви донесат нещастиеДори да не вярвате в поличби и суеверия, няма как да не сте чували, че счупеното огледало води до нещастие, а счупената чаша е на късмет.
Замисляли ли сте се обаче, без значение дали вярвате в подобни неща или...
Пилето, в което ще се влюбите2
Ежедневните навици, които могат да доведат до гъбичкиПредставяме ви в следващите редове ежедневните навици, които могат да ви докарат гъбична инфекция....
Ежедневни навици, с които здравето рухваВижте още:
- Спрете тези лоши хранителни навици;
- Храни и навици за здраво сърце;
- Малки ежедневни навици с огромни ползи за здравето....
Ежедневни разкрасяващи навици, които ни вредятКрасотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....
Внимание! Тези ежедневни навици съсипват гърбаВижте в следващите редове кои са ежедневните навици, влияещи негативно върху гърба:
Носене на тежки чанти
Тежките пазарски или дамски чанти изкривяват стойката и карат тялото да се наклонява на една страна....
Ежедневни навици за здрава сърдечна системаАко не спите достатъчно, може да сте изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, независимо от възрастта си или други здравни навици....
Емоции и навици, които ще отслабят имунитета виМоже би не осъзнавате, че има други фактори в живота ви, които могат да компроментират способността на организма ви да се предпазва....
Три чаши чай предпазват от кариесЧаят предпазват зъбите от образуване на кариес и заболявания на венците. Учените установиха, че 3 чаши чай на ден поддържат зъбите в отлично състояние, дори ако към чая се добави малко захар....
Кои ежедневни навици ни изтощават най-много?Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....
Ежедневни навици, които могат да увредят ставитеНосенето на удобни обувки и повишеното внимание при ходене по неравни повърхности или изкачване на стълби могат да ви предпазят от наранявания на ставите, особено в глезена....
Ежедневни навици, водещи до проблеми със съняЕто кои са и ежедневните навици, водещи до проблеми със съня:
Ядете късно и по много
Ако сте свикнали да ядете късно през нощта, след 20:00, не бива да се изненадвате, че не можете да си починете правилно. ...
Дзен навици за ума виНякои дзен навици могат да ви помогнат да направите това.
Тренирайте мозъка си с нови видове информация – това е основната функция на човешкия разум....
Малки ежедневни навици с огромни ползи за здраветоТози навик предпазва и от преяждане;
3. Движението след основно хранене е много ценен навик. Той подпомага храносмилането....
Ежедневни навици, които влошават здравето без да подозирамеВ горната ни галерия смес събрали 5 от най-често срещаните навика, които са опасни, а ние не го осъзнаваме....
