Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лунна диета - защо е толкова ефикасна?
А ако сте избрали някоя друга диета, то тогава ще имате нужда от тези любими диетични рецепти....
Ефикасна диета за мъжеТова включва редовни тренировки и голяма доза въздържане – така на кратко може да се опише тази диета.
Диетата на мъжа трябва да включва три постни и вкусни ястия дневно....
1
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Диети с лимони
На всички е ясно, че без физическо натоварване, нито една диета няма да бъде напълно ефикасна....
Ефикасна диета според килограмите ви
Има диети за отслабване, за регулиране на килограмите, диети за определени части от тялото, за здравословен начин на живот, както и много други....
Пилешко с лимони и маслини
Загрейте фурната на 190 градуса.
Смесете канелата с куркумата в купа и прибавете солта и черния пипер. Разбъркайте. Със сместа намажете кожата на пилето.
Загрейте зехтина в тиган и изпържете вътре пилешкото месо от...
Сладко с лимони и моркови
Лимоните се почистват добре от семките и се смилат.
Морковите, лимоните и захарта се смества и се варят на умерен огън, докато сладкото започне да се сгъстява....
Пиле с лимони и розмарин
Лимонът се измива добре и се нарязва на тънки резени. Поливат се със затоплен мед и се напръскват със зехтин. Резените лимон се слагат под кожата на пилето....
Сорбе от лимони и шампанско
Кората на лимоните се настъргва. Лимоните се изцеждат и в сока се слага желатинът. Щом набъбне, се разтваря на водна баня на бавен огън.
Добавя се захарта и се разбърква. Сместа се охлажда до стайна температура....
Пилешко с лимони и чесън
Прецедете бульона и наредете скилидките около пилето заедно с обеления и нарязан лимон.
Прибавете брашното към мазнината в тиган и запържете за 1 минута. Добавете виното, като разбърквате, а накрая сипете и бульона....
Тарталети с лимони и банани
Приготвя се крем, като яйцата се разбиват с 50 грама захар, добавя се настърганата кора и сока от половин лимон. Добавя се маслото и всичко се смесва. С този крем се пълнят тарталетите и се пекат още 10 минути....
Пиле с лимони и маслини
Извадете от фурната, добавете лимоните и маслините, намажете с олиото.
Върнете във фурната и печете без капак още 45 минути. Поръсете с кориандър и сервирайте....
Сладко от лимони и портокали
Лимоните и портокалите се пускат в гореща вода за 5 минути, без да се белят. След това кората, заедно с бялата част, се обелва.
Плодовете се режат на много тънки кръгове или полукръгове....
Смути с лимони и мента
Лимоните и портокалите се изстискват. Малко от портокаловия сок се смесва със захарта, за да стане оранжева....
Ефикасни Моно диетиПозволено е добавянето на билки, подправки, оцет, лимони и соев сос. Диетата продължава една седмица....
1
Ефикасни седмични диетиОбядът е картофено пюре, салата от зеленчуци, овкусена с малко зехтин и лимонов сок, и един банан за десерт.
Вечерята е голяма зеленчукова салата с лимонов сок и зехтин....
2
Акула в лимон и магданоз
Изцеждаме 1 лимон. Наливаме сока на лимона вътре. Измиваме 4-5 стръка магданоз с клонките и ги слагаме вътре.
Добавяме студена вода да покрие парчетата....
Винегрет с лимон и мащерка
Сипете в купа зехтина, горчицата и лимоновия сок. Разбийте всичко с тел.
Накълцайте на едро лимоновите резени и ги разбъркайте с винегрета. Овкусете със сол, пипер и захар, опитайте как е на вкус и добавете лимоновата...
Мъфини с лимон и орехи
Яйцата се разбиват със захарта. Разбиват се с миксер, докато сместа увеличи обема си. След това се прибавят настърганата лимонова кора, кокосовите стърготини и лимоновия сос. Разбива се отново с миксера.
След това се...
Пиле с лимон и чесън
Пилешките гърди се нарязват на ивици.
Загрява се зехтинът в дълбок тиган и се запържва месото заедно с нарязания лук, чесън и червен пипер до готовност.
Добавя се лимоновия сок, магданоза, солта и черния пипер. Оставя...
Мус с лимон и портокал
Смесваме солта, половината захар и желатина.
Разбиваме жълтъците и доливаме 4 с.л вода, лимоновия и портокаловия сок. Добавяме сместа при желатина и разбъркваме. Оставяме на котлона 5 минути на водна баня.
Сваляме...
Сос с лимон и маслини
След това добавяме подправките + олиото и предварително изцедения сок от лимон.
Почистваме маслините от костилките и ги нарязваме, тях прибавяме към сос и разбъркваме добре....