Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тези храни яжте винаги заедно
Двете храни взаимно се допълват.
Зелен чай с лимон
Лимонът помага действието на антиоксидантите да се повиши....
Яжте тези храни след бягане
Кои са храните, които трябва да приемате след бягане и които ще ви помогнат да поддържате тялото и духа си в добра форма? Яжте тези храни след бягане!...
Яжте тези храни срещу подут стомах!
Пригответе си овесена каша, поръсете с канела, добавете стафиди и яжте на воля здравословна храна....
Страдате от синузит? Яжте тези храни
Освен лекарствените медикаменти и народната медицина, някои храни също могат да се борят с проявите на синузита. Сред най-полезните при синузит са храните с омега-3 мастни киселини, но има и други....
Яжте тези храни за големи гърди!
Ако се храните с продукти, които съдържат фитоестрогени, след около два-три месеца ще усетите, че бюстът ви е започнал да набъбва....
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храни
Оказва се, обаче, че има някои храни, които помагат за здрав гръбначен стълб.
В следващите редове вижте кои са храните за здрав гръбнак:
На първо място това са протеините....
Забравете скъпите препарати за под. Опитайте това!
Подовите настилки в домовете ни имат нужда от често чистене. На пазара има изключително богат избор на препарати – от универсални, с които можем да почистваме всякакви повърхности у дома, до специализирани, които е по-добре...
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Яжте тези храни и напитки за перфектна коса!
медицината и фармацията проблемът с косата вече може сравнително лесно да бъде решен, но всички медикаменти, които стимулират растежа на косата или пък професионалните препарати за подхранване на косъма често са прекалено скъпи...
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храни
Същевременно има храни, които биха спомогнали да се радвате на по-искряща и перлена усмивка. Те са вкусни и полезни и се грижат по природен начин за здравето на устната ви кухина....
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиНякои примери: животински протеини, млечни продукти, пържени храни, готвени храни, преработени храни, мазни храни, лекарства, брашно и захарни изделия (например сладкиши, торти, бисквити, понички и др.), изкуствени...
6
Забравете за пърженото и соленото, яжте рибаПържените, консервираните и пресолените храни натоварват твърде много организма. С възрастта нашата храносмилателна система започва да функционира по-бавно и нуждата от подобни продукти съвсем намалява....
1
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Яжте тези храни, за да не ви хапят комари
Суперхитър начин да отблъснем комарите е когато се храним с определени храни, които съдържат витамин В1. Ние няма да усетим аромата му, но комарите го усещат в кръвта ни и не ни закачат....
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата си
Плътната и здрава коса може да бъде постигната чрез няколко супер храни, които, ако включите в диетата си ще имате както по-добро здраве, така и по-здрава коса....
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!
Пълнозърнести храни
Тези храни са здравословни и намаляват риска от хронично заболяване. Те са богати на витамини, но са с по-ниско съдържание на мазнини;/page
page8....
Никога не яжте тези храни с яйца! Вредно е!
Яйцата безспорно са сред най-полезните храни, които можем да консумираме по всяко време на деня. Те ни даряват с енергия и усещане за ситост....
Забравете за тези храни, ако страдате от болки в ставите
Забравете безалкохолните напитки, подсладени със захар, както и многобройните сладки изкушения от магазините....
Забравете хляба от пшеница - яжте просо и лимецТой е най-древната пшеница в света, която е забравена след индустриализацията на селското стопанство по икономически причини....
3
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!
Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
Не яжте тези храни на гладен стомах! Ще го съсипят
Газирани напитки
Колкото и да сте жадни сутрин, забравете за газираните напитки. Водата е чудесен избор за утоляване на жаждата. Сладките газирани питиета съдържат в себе си много захар....
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от Алцхаймер
Тук споделяме списък с 8 храни, които трябва да добавите към диетата при Алцхаймер, които могат да помогнат за подобряване на ума:
Зеленолистни зеленчуци
Тези храни са с високо съдържание на фолиева киселина и В9,...
Яжте тези храни, за да избегнете усещането за душевен дисбаланс
Избягвайте тези храни
За да не се чувствате неспокойни, намалете консумацията на кофеин, алкохол, изкуствени хранителни добавки, трансмазнини и храни с високо съдържание на захар....
Забравете за тези навици преди секс!
Храна. Включването на храна в любовната игра преди секс може да е доста неуместно. Най-често използваните сладкиши, ягоди и сметана, просто нямат място в този толкова интимен момент....