Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Палачинки без въглехидрати
Който желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
Протеинови палачинки без въглехидратиЗапочнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът.
След това си загрейте на умерен огън предварително намазания със съвсем малко мазнина по избор тиган....
3
Лучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
1
Закуска за шампиони: Перфектните храни, с които да започнете деня
В следващата галерия ви представяме перфектните храни, с които да започнем деня, да бъдем свежи и заредени с енергия до самия му край, без да затормозяваме организма си и да правим компромиси с вкуса си....
3 идеи за здравословна закуска, с която да започнете деня си
Закуската е най-важното хранене за деня, така че си струва усилията тя да бъде здравословна! Следващият списък ще ви вдъхнови да ядете здравословна закуска всеки ден....
В Малайзия не започват деня без тази закуска
На сутрешната трапеза в Малайзия задължително присъства любимата за местните хора закуска наси лемак....
За храните без въглехидрати
Дресингът за салата, майонезата съдържат въглехидрати също. Билките също съдържат въглехидрати....
Правилна полезна закуска без глутен
Хапваме полезната закуска в чаша на слънце и чист въздух с усмивка!...
Кифлички за закуска без пълнеж
Маята с малко от млякото и солта се забърква на рядка каша и оставя да втаса. Размекваме си маята, аз я оставих преди това на стайна температура да се отпусне. Прибавя се останалото прясно мляко към другото.
Пресяваме...
Да започнем деня с корнфлейкс
За да започнете деня си с подобаваща закуска, най-добре заложете на домашно приготвения....
Започнете деня с мюсли, за да сте красиви
Това се отнася най-вече за закуската.
Сутрешното хранене трябва да е леко, но в същото време да осигурява на организма витамини и микроелементи, които да го заредят с енергия за дълги часове....
Универсален лек: Започнете деня с топче пчелен клей
Три са факторите, които влияят на имунната система - храната, стресът и електромагнитните излъчвания.
Стресът засяга всяка клетка в тялото ни и тя превключва на режим в бойна готовност. Ако е само от време на време...
Храни без или с малко въглехидратиАко искате да ограничите приема на въглехидрати, предлагаме ви да видите някои храни които не съдържат въглехидрати или пък имат малки количества.
Повечето от месата не съдържат въглехидрати, когато са в суров вид....
1
Бърза закуска: сандвич без хлябСрязвам доматите на половинки и между тях поставям прясно зеле за гарнитура, отгоре редя последователно по 1 кюфтенце, топено сирене и кашкавал.
Така подредено затварям с другите половинки на доматите....
1
Царевична каша - нискокалоричната закуска без глутен
Богат на сложни въглехидрати
Полентата е чудесен източник на сложни въглехидрати....
ВъглехидратиВъглехидратите се разделят на две основни категории – прости, считани за непълноценни въглехидрати и сложни, които са пълноценни въглехидрати....
4
Сладка Питка за деня на влюбените
Разбърква се маята в топло прясно мляко с малко захар и оставяме да бухне.
С останалите продукти се замесва средно меко тесто. Покрива се с фолио и оставяме да втаса 40-50 минути, докато удвой обема си.
Отделя се малко...
Питка за Деня на християнското семейство
В 100 мл вода се разбърква маята със захарта и оставяме да шупне. С останалите продукти се замесва средно меко тесто и оставяме да втаса на топло 40-50 минути. Втасалото тесто се разделя на две.
Първата част се разделя...
Защо да започнем деня с писане на благодарности
Ето как и защо да започнете деня си с благодарност
Списък с благодарности
Тази психологическа практика е лесна и бърза за изпълнение, но същевременно дава ефективни резултати....
Празнична питка за деня на народните будители
Празничната питка за деня на народните будители е готова....
С тази закуска ще отслабнете без диета
Още идеи за здравословна закуска, топяща килограмите, ще намерите в галерията горе....