Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защити личното си пространство от манипулатори с тези съвети
Как да защитавате личното си пространство?
Най-лесното и правилното нещо в този случай е просто да премахнете от обкръжението си подобни "приятели" и да спрете да общувате с тях....
Защо трябва да спортуваме?
стрес;
- Подпомага социализацията, като създава приятелства;
- Развива мисловните способности и усещането за логика;
- Спомага за по-качествен сън;
- Възпитава на дисциплина, последователност и отговорност;
- Доставя личностно...
Защо трябва да гласуваме?
Жените, цветнокожите и младите хора трябваше да преодолеят значителни бариери, за да получат правото на глас....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Защо трябва да ядем яйца?Защо трябва да не изхвърляме яйцата от менюто си?
- Яйцата са отличен източник на белтъчини и се явяват прекрасна алтернатива на месото и рибата.
- Яйцата съдържат малко калории - средно в едно 76 калории....
1
Защо трябва да ядете марулиМарулята е популярна съставка на салатите, не само заради страхотната си вкус, но и за огромната полза за здравето на човек.
Марулите са едни от най-деликатните салатни растения в света. Считана е за царицата на салатните...
1
Защо трябва да намалим хляба?
Въпреки че не е добре изцяло да го изхвърлим от менюто си, трябва да ядем по-малко от него.
Тестените изделия са много вкусни и любими за повечето от нас....
Защо трябва да спим голи
Доказано е, че сънят без дрехи има здравословни ползи за нас. Ако все още се чудите между свяна, комфорта и здравето, ето няколко ползи от съня, както майка ни е родила.
Сънят без дрехи води до по-ползотворен сън...
Защо трябва да пазим гората?
Ето кои са основните причини, заради които трябва да опазваме горските ресурси:
1....
Защо трябва да намалим месото?
Опитвате да се храните здравословно, без да харчите много пари?
Един от начините да увеличите спестяванията си, е да сервирате месо по-рядко.
Може да бъде предизвикателство да сервирате здравословни ястия, когато...
Яхния Да си оближеш пръстите
Добавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади....
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да сварим лесно кестени
Варете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
Защо трябва да спрете да купувате маргарин?
Разбира се, не трябва да се прекалява с приема и на масло, което важи и за други храни, съдържащи наситени масти....
Как да изчислим личното си число?
Едно от най-важните неща в нумерологията е да знаете как да изчислите личното си число или т.нар. число на живота. За целта трябва да съберете цифрите от рождената си дата и да ги редуцирате до едно число от 1 до 9....
Защо не трябва да се самосъжалявате
Самосъжалението е често разпространено явление. Хората се самосъжаляват по най-различни причини: обиди от любим човек, проблеми в работата, липса на пари и на усещане за щастие.
Това не е проблем, докато самосъжалението...
Защо трябва да ядем хляб редовноКогато човек реши да отслабне, първото, което маха от менюто си, е хлябът. Но е голяма грешка да не консумирате изобщо хляб, тъй като той е много полезен за организма.
Хлябът е важен източник на ценни растителни белтъчини...
20
Защо трябва да консумираме краве масло?
От 20-те години на миналия век популярността на маслото е намаляла значително, главно защото се счита за причина за атеросклерозата на сърдечните артерии.
В същото време маслото отдавна е един от най-уважаваните продукти...
Защо трябва да замразяваме портокаловия сок
Портокалите са сред най-полезните цитруси. Те имат приятен и освежаващ вкус, а освен това са източник на редица полезни вещества. Фрешът от портокал присъства в много здравословни закуски.
Испански учени обаче откриха...
Ето защо трябва да намалим хляба
Хлябът е неизмена част от нашата трапеза. Бял, заводски, ръжен, със семена или без - по щандовете в магазините можете да намерите изобилие от видове хляб. Но дали е полезен за нашето и здраве и какви са хранителните стойности...
Защо трябва да хапвате чушки редовно?
В следните редове ще ви разкрием защо трябва да похапвате чушки редовно.
Чушките са много богати на витамините А, витамини от В групата, витамин С и витамин Е....