Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здрав сън – здраво сърцеЗдрав сън – здраво сърце
Здравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве. В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън....
Тай чи за здрав дух и здраво тяло!Тай чи за здрав дух и здраво тяло!
Подобрява физическото здраве, като засилва имунната система, понижава кръвното налягане, повишава гъвкавостта и равновесието на тялото....
Чай от лайка за здрав дух и здраво тялоЧай от лайка за здрав дух и здраво тяло
Тя е едно перфектно натурално средство за поддържане не само на физическото, но и психическото здраве на човека. Билката е много богата на флавоноиди, антиоксиданти, витамини и минерали....
Здраво сърце на 20 води до по-здрав мозък десетилетия по-късноЗдраво сърце на 20 води до по-здрав мозък десетилетия по-късно
Хората с по-добро сърдечно здраве в началото на проучването показали по-високи резултати при тестовете за памет и мислене в края на изследването....
На 1 август да почерпят Здравко и ЗдравкаНа 1 август да почерпят Здравко и Здравка
На този ден празнуват имен ден Макавей, Здравко и Здравка. Ето какво обаче повече трябва да знаете за този празник. Празникът на Макавеите е посветен на месеците от календарната година....
Бял мъжБял мъж
3
Подсирвате млякото с маята. Сиренето, което се получава отцеждате в цедилка от тънък памучен плат. Добре отцедено, го изваждате в тавичка и го пържите на умерено силен огън до отделяне на мазнината му. Сипвате по...
Бел мъжБел мъж
4
Бел мъж или бял мъж е стара българка рецепта, характерна в някои части на страната. Бял мъж се приготвя по Петровден. Сиренето се изпича. Млякото се сварява, добавя се брашното и се бърка, докато стане на рядка каша...
Здравословна храна и здраво тялоЗдравословна храна и здраво тяло
Вариант 2 на здравословна меню за здраво тяло - сутрин - 150 елда, варено яйце и банан; - обяд -150 г ориз и 100 грама варено пилешко месо или 100 г ориз, варено яйце, ябълка; или 150 грама елда и 150 г риба; - вечеря...
Салата за здрав имунитетСалата за здрав имунитет
Разбърква се и салатата за здрав имунитет е готова за консумация....
Шейк за здрав стомахШейк за здрав стомах
Смесете всички съставки в кухненски робот или блендер. Пасирайте, докато всичко се хомогенизира и стане на гладко пюре. Пийте този шейк в продължение на 3 дни като заместител на закуската или вечерята....
Бабиния бял мъжБабиния бял мъж
Прецедете млякото през тензух и го затоплете в подходящ съд. Прибавете капките мая за сирене и оставете на тих огън, докато се съсири. Изсипете сместа в тензух и я сложете над друг съд, за да се отцеди 24 часа. Отцеденото...
Салата за мъжСалата за мъж
Измийте добре домата. Нарежете на кубчета и го поставете в средата на чинията. Измийте и обелете краставицата. Нарежете на малки ивички, сложете от двете страни на домата. Зелените пера - зелен лук нарежете на ситно...
Кекс Добрия мъжКекс Добрия мъж
В купа разбиваме яйцата и захарта, добавяме киселото мляко, в което сме разбъркали содата, и отново бъркаме. След това идва ред и на олиото и ванилията - нашата течна смес е готова! Пресяваме брашното заедно с бакпулвера...
Торта за мъжТорта за мъж
2
За блатовете разбийте маслото с пудрата захар на гладък крем. Жълтъците на яйцата разбийте с 1/2 от кристалната захар, като добавите и щипка сол. Разтопете шоколада, разбъркайте с ромовата есенция, докато леко се охлади...
Сладък Бял мъжСладък Бял мъж
Сиренето се натрошава в дълбок тиган или тенджера (най-добре с незалепващо покритие). Към него се налива прясното мляко, в което е разтворено брашното. Подправя се със сол и захар. Сместа се бърка на огъня, докато...
Как да се храня за здраве?Как да се храня за здраве?
Спазването на здравословна и балансирана диета стои в основата на природосъобразния начин на живот. Всъщност до 80% от преждевременните сърдечни заболявания и инсулти могат да бъдат предотвратени чрез здравословно хранене...
Какво да пием за здрави кости?Какво да пием за здрави кости?
И на последно място, но не и по важност, за здрави кости приемайте поне 2 л течности дневно, за препоръчване вода....
Какво да ям за здрави нокти?Какво да ям за здрави нокти?
Ето и кои хранителни продукти да похапвате по-често, за да имате дълги, блестящи и здрави нокти. Яжте повече рохки яйца, извара, кисело мляко, черен дроб....
Голям кравай за здрав кръстГолям кравай за здрав кръст
И понеже моята внучка е пред прохождане, скоро научих за ритуала „Здрав кръст”, който се прави на такива деца, преди да са проходили още за подсилване на кръстчето на бебето....
Пилешка супа за здрав стомахПилешка супа за здрав стомах
Поръсих пилешката супа за здрав стомах с магданоз. Бон Апети!...
Правилата на хранене на здравия мъжПравилата на хранене на здравия мъж
Ето и кои са храните на здравия мъж: Бадеми Повечето ядки, в това число и бадемите имат силата да увеличават нивата на тестостерона....
Банани за здрав стомахБанани за здрав стомах
Освен това, за да имаме здрав стомах, хубаво е да пропуснем студените напитки на закуска, както и консумацията на продукти, в които има голямо количество захар....
Суперхрани за здрава косаСуперхрани за здрава коса
Гуава е богата и на антиоксиданти, които са от съществено значение за здравия растеж на косата, придавайки на кичурите ви блясък!...
Витамини за здрава косаВитамини за здрава коса
Ако косата ви е тънка, рядка и цъфти, и най-добрите шампоани и балсами няма да ви помогнат. Погрижете се за здравето си и най-вече за това да получавате необходимите витамини и минерали. От тях зависи състоянието на косата...
Голям нос = здрав организъмГолям нос = здрав организъм
Така, че, дами, недейте да недоволствате, ако партньорът ви има голям и някак неестетичен нос – това осначава, че поне ще е здрав, в добра физическа форма и ще може да изпълнява мъжките си задължения редовно и пълноценно....