Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни бонбони с нахут
Блендираме всички съставки без какаото, трябва да се получи гъста смес, от която могат да се оформят топчици.
Оформяме топки от сместа и овалваме в какаото.
Готовите бонбони се съхраняват в хладилник....
Здравословни сладки с нахут
Печете здравословните сладки с нахут в предварително загрята на 175 градуса фурна до готовност. След като поизстинат, внимателно ги извадете с шпатулка.
Чудесна, здравословна добавка към кафе и чай....
Нахут с патешко
Добавете месото, затворете отново тенджерата и варете нахута с патешко още 10 минути.
Изключете и сервирайте, докато е топло....
Нахут с патладжан
Прибавят се нахутът, доматите и доматеното пюре. Оставя се да заври.
След това котлонът се намаля, покрива се с капак и се оставя да къкри, докато патладжанът омекне.
Накрая по желание се поръсва с магданоз....
Нахут с гъби
Накиснете нахута от предната вечер във вода, след това сменете водата и го сложете да се свари до пълно омекване. Отцедете го от водата, като не е нужно да отделяте люспите на нахута....
Здравословни палачинки със спанак и нахут
От това количество продукти ми се плучиха седем здравословни палачинки със спанак и нахут....
Рецепти за профилактика на пародонтозаТези няколко рецепти ще ви помогнат за профилактика, докато не е късно, пригответе си ги и бъдете здрави!...
1
Нахут с пилешка кайма
Намалете котлона и варете до готовност на нахута.
Изключете и сервирайте, докато нахутът с пилешка кайма е топъл....
Варен нахут с кайма
Изцеждаме нахута от консервата и го добавяме към останалите продукти.
Добавяме доматеното пюре, солта и карамфила и разбъркваме отново....
Пикантен нахут с патладжани
Добавете доматите и нахута и овкусете със сол и черен пипер, сложете капак и задушете за 20 минути. Сервирайте с варен ориз....
Здравословни рецепти с камутЕто няколко здравословни рецепти с камут:
Крекери с камут
Необходими продукти: 200 г камут, 5-6 сушени домати, 1 ч.л. морска сол. 30 г ленено семе, 30 г сусам, 30 г белено конопено семе, 30 г накиснато слънчогледово...
1
Здравословни рецепти с елдаЕлдата е много полезна, но често незаслужено пренебрегвана от домакините зърнена култура. Тя зарежда организма с бавни въглехидрати и създава чувство за ситост за дълго време.
С елда се приготвят вкусни и полезни ястия...
3
Здравословни рецепти със спанак
Заради това спанакът често се използва в здравословни рецепти.
Салатата от спанак, ягоди и моцарела е изискана, вкусна и здравословна....
Здравословни рецепти с киноа
С киноа може да се приготвят здравословни ястия.
Топлата салата от булгур и киноа е вкусна и здравословна....
Здравословни рецепти с пуешко
Печеното пуешко месо с лимон е лесна рецепта, която осигурява здравословното ви хранене....
Нахут на фурна
Накиснете нахута за 1 нощ в подсолена вода. Изплакнете го, залейте го със студена вода. Кипнете и варете 10 минути на умерен огън.
Прехвърлете леко омекналия нахут в глинен гювеч с капак....
Яхния с нахут и картофи
Сервираме яхнията с нахут и картофи топла, поръсена с нарязан ситно магданоз.
Добър апетит!...
Песто с нахут и спанак
Започваме рецептата за домашното песто със сваряване на нахута. Когато нахутът се свари и отцеди, сложете го в блендер или чопър. Можете да си купите и нахут от консерва....