Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни диетични закуски
Tрябва да елиминираме всички фактори, които по една или друга причина ни пречат да се насладим на една здравословна и диетична закуска, която ще даде така желаният старт на нашия ден....
Диетични закуски за стегнат корем
Диетичен коктейл за закуска
кефир или домашно кисело мляко - 300 мл
насипни трици- 2 с.л.
ленено семе - 1 ч.л. смляно
сушени сини сливи - 5-6 бр....
Идеи за диетични сладки
Да се храним здравословно и диетично не е сложно, но се появяват известни пречки. Едни от най-големите ни изкушения, що се отнася до храната, са десертите и е трудно да се откажем от тях....
Идеи за диетични десерти
Още диетични десерти:
- Диетичен сладолед;
- Диетичен чийзкейк;
- Диетично ягодово брюле;
- Диетични мъфини;
- Диетични Палачинки...
Лесни Диетични Палачинки без ЯйцаРазбивате водата заедно със брашното солта и захарта, добавяме още олиото и бакпулвера.Трябва да се получи гладка смес (като боза).
Загряваме тиган за палачинки или какъвто имаме, намазан със зехтин.
Изпичаме палачинките...
3
Вкусни идеи за диетични ястия
Диетичните ястия могат да са и много вкусни, стига да използвате разнообразие от продукти.
Пастетът от гъби и тофу е вкусен и лек....
Диетични идеи за кето панировки
Диетичните кето панировки представляват изключително важна алтернатива за хората, следващи кето-диета или стремящи се към по-здравословен начин на хранене....
Идеи за бързи закуски
В подобни ситуации най-добри са лесните и бързи закуски, които ще нахранят семейството, но и ще ни дадат възможност да подготвим и себе си за работа....
Изненадващи закуски с пържени яйцаПържените яйца могат да бъдат различни всеки ден от седмицата – по този начин можете да поднасяте на половинката си в леглото поредната яйчена изненада.
В понеделник можете да стартирате с пържени яйца с месо. Ще ви...
1
Кулинарни идеи с яйца
С яйца можете да приготвите много интересни и вкусни ястия, салати и предястия. Благодарение на яйцата те са хранителни и ще се харесат на всеки ваш гост.
Необходими продукти: 700 грама аспержи, 500 грама зелен...
Идеи за диетични десерти с банани
Бананите са вкусен и полезен плод, който макар и с не много малко калории, често се използва за приготвяне на диетични десерти....
Идеи за пикантни, бързи закуски
Ето няколко рецепти за една по-различна закуска, която освен че ще ви засити за дълго, ще ви донесе и по-добро настроение....
Идеи за диетичен снак
Добавянето на диетичен снак между храненията спомага за намаляването на глада, както и за набавянето на всички необходими хранителни вещества....
Закуска с яйца за вечеря
Едни от най-обичаните закуски са бърканите яйца, приготвяни в най-различни вариации. Според правилата на класическата френска кухня няма нищо лошо в това да ги похапваме и за вечеря....
Идеи за Турска Закуска
Разнообразната, хранителна и полезна турска закуска е чудесно начало на деня....
Идеи за бърза закуска
В комбинация със сирене и кашкавал става чудесна царска закуска!
А ако искате същинска закуска за шампиони, закусете една купичка кисело мляко, плодове и счукани орехи или лешници....
Идеи за лека закуска
Овесени ядки с бадеми и мед
Смята се, че това е сред най-балансираните и полезни закуски....
Идеи за романтична закуска
Последното ни предложение за романтична закуска е по-скоро вкусно, отколкото специално на вид....
Диетични студени сандвичи с яйца и салата
Поднасяме диетичните студени сандвичи с яйца и салата за закуска- свежи и засищащи!
Чудно Вкусно!...
Диетични гювечета с чушки, гъби и яйца
Нарязваме на хапки пилешкото месо и го поставяме в дълбок съд.
Към него прибавяме соевия сос и объркваме добре. Оставяме за 30 минути настрани. Всички зеленчуци измиваме и нарязваме както ни харесва.
Прибавяме по 2...
Диетични гювечета със спанак, яйца и сирене
Измиваме хубаво спанака, нарязваме на едро, посоляваме на вкус и разбъркваме.
Намазваме 2 гювечета с олио. Поставяме по малко спанак, върху него сипваме равномерно извара, сипваме втори ред спанак, а върху него натрошаваме...
Идеи за десерти без яйцаНе е необходимо в десертите да има яйца, за да се получат вкусни и леки. Лесно можете да приготвите десерти и без да използвате яйца.
Много вкусен десерт са кошничките с ябълкова плънка, които се приготвят без яйца....
2