Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чай от мента за добра памет и концентрацияВдишваме и се наслаждаваме на приказния свеж аромат на чая от мента за добра памет и концентрация!...
Запарка от салвия за добра памет1
Лесни йога упражнения1
Йога упражнения против целулитПреди да предприемете това упражнение обаче, е добре да се консултирате с експерт, а и да сте сигурни, че имате здрав гръб. Не правете рисковани движения при проблеми с кръста и гърба....
Йога упражнения против депресияПо този начин трябва да се концентрирате върху пози и дихателни упражнения, които ще изпълнят тялото с въздух....
Йога упражнения срещу главоболиеУпражнения, с които да преборите стреса, паренето в очите и болката в главата издават индийски майстори по йога.
С тях ще обогатите клетките с кислород и ще изчистите токсичните вещества от тях....
Супа Добра женаИзпържете ситно нарязания праз и моркови в масло, прибавете нарязаните картофи, водата, захар, черен пипер, сол и оставете да се вари, докато всичко омекне.
Пасирайте супата след това, сложете я отново да се загрее на...
Спелта - брашно за добра паметВитамин В3 се нарича още ниацин – той също е важен за поддържането на добра функция на нервната система....
Трикове за по-добра паметВсеки иска да има по-добра памет, да помни числа и имена поне така, както го е правил преди години....
Подправки за по-добра паметСъединението подобрява паметта, помага за добра концентрация. Освен това подправката намалява стреса....
Упражнения за добра перисталтикаЗа да имате добра перисталтика, ще ви помогнат някои упражнения. Легнете по гръб, с изпънати ръце покрай тялото и с прибрани един до друг крака....
Упражнения за добра дикцияЛеката усмивка, която показва зъбите – а те са резонатори – осигурява добра дикция, при която гласът се чува перфектно.
За да правите правилно упражнения за дикция, ви е необходимо огледало....
Йога упражнения за бързо отслабванеУткасана (Utkatasana) - упражнение за ханша
Тази асана за отслабване се нарича още поза на стола....
Горещ шоколад за по-добра паметГорещият шоколад може да помогне на възрастните хора да запазят добрата си памет, споделя американско изследване....
Перфектните храни за по-добра паметНай-добре е да ги консумирате сурови, но и печени вършат работа....
Малко алкохол за по-добра паметРезултатите посочили, че леката и умерена консумация на спиртни напитки повлиява положително паметта у хората и най-вече епизодичната такава....
Пийте шампанско за добра памет и красота!При експерименти с плъхове е установено, че съставките от двата вида червено грозде, които се използват за направата на шампанското, помагат за подобряване на паметта....
Лесни йога упражнения за преборване на сковаността5 лесни йога упражнения могат да ви помогнат да подобрите гъвкавостта си, стойката на тялото и също така чрез тези упражнения може да намалите нивата на ежедневните стрес и тревожност....
Ефективни упражнения за по-добра концентрацияДобре е да правите упражненията за концентрация поотделно, не наведнъж. Не отделяйте повече от пет минути за едно упражнение....
Яж тези храни за добра памет и концентрацияРазбира се, струва си да спите добре и да пиете много вода.
Вижте също и билки за добра памет!...
За добра памет и концентрация яж тези храни!Пълнозърнестите продукти са сред топ храни за добра памет....
Добрата памет идва с босилекИменно тогава се доверете на босилека;
- Освен за добра памет обаче босилекът се използва и като обезболяващо средство....
