Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим предменструалния синдром?Като цяло няма универсален лек срещу предменструалния синдром. Много жени обаче твърдят, че здравословната диета и редовните упражнения намаляват интензивността на симптомите, дори в определени случаи ги премахва....
Начини да се справим с предменструалния синдромПредменструалният синдром се среща при всички жени, но при някои протича по-тежко....
Как да се справим с предменструалния синдром без лекарстваПредменструалният синдром (ПМС) е група от промени, които могат да засегнат жената на много нива....
Предменструалният синдром ни е подарък от еволюциятаПредменструалният синдром (ПМС, предменструална болест или синдром на предменструалното напрежение) представлява съвкупност от емоционални и физиологични неразположения, които се проявяват у повечето жени преди, а понякога...
6 храни, които се борят с предменструалния синдромТова са 6-те храни, които са научно доказани в борбата със симптомите на ПМС (предменструален синдром)....
Медитацията може да облекчи синдрома на раздразнените черваСиндромът на раздразнените черва е често срещано хронично заболяване, което може да започне още от юношеството и да се превърне в състояние за целия живот....
Как да облекчим хрематаЕдно от най-важните неща е в стаята, където живеем, въздухът да бъде свеж и чист и по възможност влажен – честото проветряване със сигурност ще облекчи дишането....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Как да облекчим парещите очиЯжте повече омега-3 мастни киселини, за да облекчите сухите очи. Добри източници на омега-3 включват сьомга, риба тон, аншоа и сардини....
Да облекчим гаденето с джинджифилДжинджифилът може да облекчи симптоми като гаденето и повръщането при болни хора – достатъчно е да се направи чай и да се пие на малки глътки....
Как да облекчим поленовия ринит?Освен че ще облекчи хремата драстично, след време лигавицата на носа ви ще престане да бъде толкова чувствителна към алергените....
Как да облекчим пролетната алергия?Пролетната алергия или сенна хрема е състояние, за което допринасят алергените, проявяващи се през пролетта. Това най-често са полените на цъфтящите растения. Сред неприятните симптоми, които този вид алергия причинява...
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да облекчим болката при дископатия2
Уморени очи – как да ги облекчим?Тази смес бързо ще облекчи умората и дразненията.
При зачервяване на очите потопете кърпа в ледено студена вода и поставете върху лицето. Дръжте я така, докато кърпата не започне да се затопля....
Как да облекчим дискомфорта след преяжданеКак да облекчим дискомфорта след преяждане и отново да се чувстваме добре?
1. Не лягайте
Колкото и да ви се иска да си легнете след преяждане, не го правете. Останете прави....
Точните съвети как да облекчим храносмиланетоКогато се говори за храносмилателна система, повечето хора допускат голяма грешка. Те си мислят, че подбирането на подходящи храни е напълно достатъчно. Но това далеч не е така. От много голямо значение е и режимът на хранене...
Как да облекчим болката от шиповетеИма начини, както и продукти на традиционната медицина, така и на народната, с които можем трайно да облекчим болката от тях....
Как да облекчим болките при артритТова неминуемо ще облекчи неприятното усещане и ще ви даде нужното спокойствие.
Сладка папрат
При болки на китките на ръцете 10 вечери подред се правят бани с хладка вода от сварена сладка папрат....
