Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
От гладуване не се отслабва2
Отслабвайте като индийките - без да гладувате!И тук, както при всички режими на хранене, калорийният прием се изчислява според нуждите на организма. Има се предвид възрастта, полът, физическата активност, налични придружаващи заболявания или алергии към храни....
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!1
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Тридневно гладуванеСпоред препоръка на известния хомеопат д-р Михайлов необходими са 2 литра сок на ден от грейпфрут, портокал и малко лимон по желание, допълнени от още минимум 2 литра вода....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да отслабна?Ако по една или друга причина не сте в състояние да се занимавате с фитнес или спорт, наблегнете на друг вид активност....
Изненадващи начини да сте във форма без спортВ препоръките за постигане на изваяна фигура без много спорт е предлагането на помощ за приятел при ремонтни дейности например или друг тип натоварващи физиката ангажименти....
Отслабване без спорт - ето какНачините да отслабнете без спорт са много и най-различни. Те включват едни от любимите ни неща в живота. А няма по-хубаво от това да гориш калории, занимавайки се с хобито си....
За колко време се отслабва без хляб?Ако включите и един ден гладуване седмично или само на плодове и чай, килограмите си отиват бързо и лесно. Без хляб бързо се огладнява, затова се хранете често, но на малки порции....
Десетте най-добри начина да отслабнем без изморителни тренировкиВъпреки това можем да бъдем активни, което ще ни помогне да отслабнем. Ходете пеш до работа (ако е възможно), не използвайте автомобила, за да отидете до магазина. Забравете асансьора. Бъдете активни./page...
Спорт според зодията1
Захранване след гладуване1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
