Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Запарка от босилек за подпомагане работата на стомаха2
Как да се справим със стресаЗа щастие, стресът е лесно управляем. А малко стрес може дори да ви помогне да се справите по-добре....
Растенията ви помагат да се справите със стреса и да се развиватеПомага ви да се отпуснете и следователно да намалите нивата на стрес. Намалените нива на стрес ще подобрят настроението ви и ще ви накарат да се чувствате доволни....
Как да се справим със стреса и напрежениетоВ напрегнатото и забързано ежедневие мощно въздействие върху личността на човек оказват стресът и напрежението....
Бърз тест: Справяте ли се със стреса?Ако имате повече отговори Б – вие успешно успявате да се справите със стреса....
Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стресаСигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си. Това твърдение е доказано от разказа на една жена, която прави това откритие случайно....
Двадесет знака, че не се справяте със стресаТревожността и паник атаките са сигнал за стрес.
Невъзможност за концентрация - липсата на концентрация е сигурна последица от хроничен стрес....
Работата причинява стрес и затлъстяванеТака например повече от една трета казват, че са качили килограми заради работата си, а почти половината казват, че работата им ги кара да се хранят нездравословно....
Да се предпазим от стресаМислете позитивно
Един сигурен начин да се преборим със стреса и подобрим живота си като цяло, това е да сме настроени оптимистично....
Как да се справим на новата работаЕстествено е да се притеснявате, но има много изпитани в практиката съвети, които ще ви помогнат да се справите на новата работа.
Преди да започнете на новото място, проучете работодателя....
Как да се борим със стресаКогато дишаме повърхностно, дробовете ни не се пълнят достатъчно с кислород, а от това тялото ни се стресира още повече. Може обаче да измамим стреса с с някои трикове....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лук2
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Здравословни начини да се освободим от стресаВижте как лесно да се освободите от стреса:
Спортувайте. Упражненията отвличат ума от грижите на деня....
Как да се справите със стриите?Ужасните стрии, които сриват самочувствието ни със земята, веднага щом ги забележим... за съжаление ги има. Те са досадни, упорити и трудно заличими. Вероятно сте опитали различни кремове, лосиони и други козметични продукти...
Цъфтящи краища - как да се справите?Връзването я стресира и косъмът отслабва. Внимавайте с химикалите, с които я третирате. Винаги избирайте доказани продукти, щадящи косъма....
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
