Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да станете раноДруга причина, поради която може да станете рано, е да свършите повече работа и да имате повече време следобед.
За да станете рано, трябва да си легнете по-рано....
Домашен протеинов шейк след тренировкаДомашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да се събудите раноНо сънят няма да е пълноценен през следващите десет минути и ще станете от леглото изнервени.
Веднага след като станете, не протягайте ръце към чашата с топло кафе, а към чаша студена вода....
Как да свикна да ставам раноНе гледайте телефон, компютър, таблет, телевизор или друго устройство, защото излъчва синя светлина и няма да можете да заспите, следователно и да станете рано....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да изсушим домати във фурнатаСложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки.
Прехвърлете сушените домати в буркани.
Сложете във всеки един босилек, мащерка и нарязан чесън....
Как да си направим домашно краве сирене3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
Как да научим детето да си ляга раноПриспиването на детето в уречен час често се оказва мисията невъзможна. Въпреки изтощителните дни, някои деца просто отказват да заспят.
За да се справите с този проблем, е най-добре да заложите на изпитаните методи...
Висок кортизол рано сутрин? Как да противодействамеУмерената до интензивна тренировка като бягане, ходене, йога и медитация, може да помогне да регулирате хормоналния баланс;
- Хранене
Здравото хранене е важно за баланса на кортизол....
Панирани охлюви, чаша бира и оркестърът да свириНасладете се на тези панирани охлюви, чаша бира и оркестърът да свири....
Как да приготвя кашкавал в кори за баницаОткакто разбрах как да приготвя кашкавал в кори за баница, го правя много често....
Кога трябва да ядем след тренировка3
