Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да пием вода правилноСигурно много пъти сте чували, че консумацията на голямо количество вода е полезна за организма. Според голяма част от теориите за здравословен живот е необходимо да се пие минимум по 2 литра вода дневно. Освен нея ние...
Каква вода да пием?Чистата и безопасна вода от чешмата е едно от най-големите постижения на цивилизацията. Бутилираната вода става все по-популярна, но при нея съществуват опасения за влиянието ѝ върху околната среда и липсват конкретни свидетелства...
Защо да пием повече вода?Не е нужно да се доказва нуждата от вода за човешкия организъм, нито трябва да бъдем убеждавани в положителния ефект, който тя има върху нас. Това са истини, в които всеки е убеден. И все пак много хора заменят нуждата отвода...
Колко вода трябва да пиемВодата също помага и за поддържане на електрическите процеси протичащи в нашето тяло, осигурявайки правилното функциониране на нервната ни система и мозъка....
Колко и каква вода да пиемКолко вода да пием
Правилото да се пие поне по 2 литра вода на ден или 8 чаши вода дневно датира още от миналия век, или иначе казано, това е остаряло схващане....
Пием ли достатъчно вода?1
Да пием ли вода, когато се храним?Доказано е, че приемането на голямо количество вода може да попречи на правилното храносмилане, като наруши баланса на киселините в стомаха....
Колко точно минерална вода трябва да пиемЗа да бъде правилно усвоена от организма, трябва да пием водата бавно и на малки глътки, като я задържим за няколко секунди в устата си, под езика си, преди да я глътнем....
Защо трябва да пием вода след сън?Това се дължи на факта, че не консумира достатъчно вода и не по правилния начин.
Освен това, както вече споменах, водата изкарва всички вредни бактерии....
Колко вода трябва да пием на ден?В заключение ще добавим и че без вода тялото ви не би функционирало правилно....
Как да пием вода и защо горещата вода е панацея?Хората, които не знаят как да пият вода правилно, са свикнали да пият студена минерална вода сутрин....
По колко чаши вода дневно трябва да пиемОтново казваме, че това не е основно правило, а само насочваща информация.
Относно приема на вода има огромно значение и на каква възраст сте....
Мобилният телефон ни помага да пием повече вода3
Пием вода по схема, за да сме здравиОсвен това засища и не ни позволява да преяждаме;
- Един от слабо известните правила гласи да се пие по 1 чаша вода преди да вземете вана....
Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?Около 70 процента от човешкото тяло се заема от водата. Тя има жизнено важно значение при поддържането на функциите му. Ако нуждата от вода не се задоволи, настъпват проблеми от здравно естество. Хипертонията, мигрената...
Полезно ли е да пием вода през нощтаВодата е живителна течност и това я поставя на първо място по важност за живота и здравето на човека. Всеобщото мнение, което битува е, че трябва да се пие много вода.
Този въпрос е малко спорен при диетолозите. Според...
Как да останем хидратирани дори ако не пием вода?Ако водата не е сред любимите ви напитки, то следващите редове са точно за вас! Ето няколко здравословни начини да сте хидратирани, дори ако не ви харесва вкуса на обикновената питейна вода.
1. "Яжте" повече вода
Според...
Пием едва 1 чаша вода на денИзследването е правено по повод Международния ден на водата – 22 март, като част от кампания, имаща за цел да популяризира ползите от добрата хидратация на организма за човешкото здраве....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Грешка ли е да пием вода по време на хранене?Въпросът дали да пием вода по време на ядене занимава хората отдавна и затова битуват различни схващания, много често диаметрално противоположни - от пълно отричане, до неотменна необходимост.
Казват, че при всеки спорен...
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна.
Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия...
Ето как да променим живота си, като пием само водаТочно по тази причина има нужда от вода, за да работи правилно. Животворната течност носи кислород на мозъците ни и така те функционират по-добре....
Важни правила, за да протече бременността правилноБременността е един от най-прекрасните периоди от живота на една жена, но той изисква повишена внимание и специализирана грижа за здравето на бременната и носеното от нея дете. Надлежното проследяване на бременността e...
