Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлем за болни стави и мускули с ливадно орехче
Оставя се да престои поне 1 денонощие. Мехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
Бързото трупане на мускули води до смъртБързото трупане на мускули води до смърт
1
С отминаването на всеки следващ месец те трупали все повече и повече килограми. Така наречената обратна анорексия всъщност е мускулна дисморфия....
Най-добрите храни за трупане на мускулиНай-добрите храни за трупане на мускули
Те съдържат много протеини, явяващи се идеален компонент в програма за трупане на мускулна маса. 13. Бадеми Вкусните и полезни бадеми са добра закуска за вашите мускули....
Джинджифилът помага срещу мускулни болкиДжинджифилът помага срещу мускулни болки
Също така според специалистите джинджифилът помага и при томашни проблеми. Джинджифилът е растение, чиито корени се използват в Китай и Индия от древността....
Яйчният протеин и мускулитеЯйчният протеин и мускулите
Мускулите са направени основно от аминокиселини, които са градивните елементи на протеина. Протеинът съдържащ се във вътрешността на яйцата, може да бъде най-добрият вид протеин за мускулите....
Лимон за мускулни спазмиЛимон за мускулни спазми
Най-добре правете процедурата преди сън, а на сутринта, ако има дискомфорт, можете да измиете стъпалата. След 2-3 седмици ежедневни процедури, упоритите мускулни крампи ще изчезнат....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да сварим лесно кестениКак да сварим лесно кестени
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени. Насладете им се....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да възстановим изтощените мускули?Как да възстановим изтощените мускули?
Някои от най-ефективните начини за възстановяване на мускулите след тренировка са: Упражнения с ниска интензивност Те помагат за намаляване на сърдечната честота, кръвното налягане и дишането, за нормализиране на метаболизма...
Как да направим бързо мускулиКак да направим бързо мускули
Не му я набавяйте с мазнини и захари, а яжте повече протеини, които спомагат за изграждането на мускулите. Възстановяването на мускулите изисква и добър здравословен сън....
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?
Този антикатаболичен ефект помага в запазването на мускулната маса, предпазвайки я от разграждане, особено след интензивни тренировки....
9 напитки, които ви помагат да заспите9 напитки, които ви помагат да заспите
Екстрактът от кора на магнолия съдържа вещества, които взаимодействат със системата GABA в мозъка, която помага на хората да спят....
Стафиди за укрепване на сърдечния мускулСтафиди за укрепване на сърдечния мускул
Рецептата за стафиди за укрепване на сърдечния мускул е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
Охладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
1
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts) са страхотен десерт, опитайте!...
Как да изсушим домати във фурнатаКак да изсушим домати във фурната
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате. Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът. Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
Най-добре е да измервате температурата с кухненски термометър, но ако нямате, измерете с кутрето си - потопете и ако ви е добре в топлото мляко, но без да ви пари, значи това е правилната температура....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиПица в тава, но това не е пицата на баба Ви
Започнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид. Проверете дали основата е добре изпечена....