Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Народен лек при високото кръвно и лош холестерол
Изчистете чесъна, а два от лимоните обелете. Трите нека да са с кората.
В блендера сложете всичко и разбийте.
Накрая добавете и 2 ч.ч. вода, разбъркайте.
Вземайте по 1 с.л. два пъти дневно преди хранене.
След...
Сокът от цвекло намалява високото кръвноУчените от болница Свети Вартоломей в Лондон установиха, че 500 мл сок от цвекло дневно значително намалява високото кръвно налягане и то само в рамките на един час....
1
Как йогата намалява стреса
Били взети кръвни проби в началото на изследването и отново в края на осемте седмици....
Здравец срещу високото кръвно
Обикновеният здравец е старо народно средство за лечение на високото кръвно налягане. Използваеми части са листата, цветовете и коренищата....
Слънчогледът нокаутира високото кръвно
Въпреки че са висококалорични, слънчогледовите семки са полезни за хората с високо кръвно налягане.
Установено е, че слънчогледът намалява нивата на "лошия" холестерол....
Работният стрес, малкото сън и високото кръвно налягане – смъртоносна комбинация
Стресът на работното място, високото кръвно налягане и липсата на сън може би са рецептата за ранна смърт, смятат немски учени....
Мария Силвестър обсебена от класическа музика
По време на Нощта на театрите светлооката чаровница ще се превъплъти в разказвач на приказки от света на класическата музика и иска да бъде напълно подготвена за момента....
Пет заблуди за високото кръвноДвижението е също важно, но без пренапрягане и с повишено внимание;
- Лекарства се пият, когато кръвното се качи
Веднъж появило се високото кръвно остава с нас до края на живота ни....
15
Как да нормализираме високото кръвно?
Освен това цигарите намаляват количеството кръв и това кара сърцето да бие по-бързо;
- Сол и мазнини -приемът на сол и мазнини повишават кръвното налягане и това е известно на всеки;
- Психическият стрес е нещо, което...
Четенето намалява стреса и успокоява нервитеСлушането на музика намалило стреса с 61%, чашата чай или кафе - с 54%, а разходката с 42%....
2
Ролята на калция при високото кръвно
Връзката между приема на калций и високото кръвно налягане остава частично неизяснена. Все пак се смята, че хората, приемащи калций, могат да намалят систоличното си налягане с 2 до 4mmHg....
За високото кръвно виновен бил вирус
Високото кръвно налягане, познато още като хипертония, е широко разпространена болест, която се открива чрез измерването на кръвното налягане....
Зеле и броколи борят високото кръвно
Броколито и зелето са сред зеленчуците, които активно се борят с високото кръвно налягане. Включете ги в менюто си и веднага ще усетите разликата.
В зелето и броколито се съдържа глутаминова киселина....
Излекувайте високото кръвно със синапено семе!
Именно заради магнезия и селена малките семенца се препоръчват при високо кръвно налягане. Рецептата е изключително лесна – необходими са ви само синапени семена....
Орехите ни избавят от високото кръвно
Освен, че спомагат за намаляването на холестерола, орехите помагат на тялото да превъзмогне по-леко стресови състояния, с което високото кръвно налягане се намалява....
Чистият черен чай намалява теглото и стреса
Напитката ефективно се бори срещу стреса и раздразненията. Черният чай редуцира нивата на кортизол - стресов хормон в кръвта....
Алкохол при високо кръвноСамо с намаляване на количеството алкохол, което изпиват, хората с високо кръвно налягане могат да свалят нивото му.
Ако имате високо кръвно, избягвайте консумацията на твърд алкохол в голямо количество....
5
Кафе при високо кръвноТова намалява шанса за образуване на кръвни съсиреци, които са рискови фактори за предизвикване на инфаркт.
Същите полифеноли намаляват и концентрацията на вид протеини, важни фактори на възпалението....
1
Фурмите борят високо кръвно
Фурмите са богати на витамини, минерали и фибри, благодарение на които се смятат за ценен плод, борещ се с високото кръвно налягане....
Причини за високо кръвно
Тези факти са поразяващи и тъжни, но нека видим защо това е така, кои са причините за високото кръвно налягане.
Стресът и дълго продължилото нервно напрежение са една от основните причини за високо кръвно....
Алкохолът при високо кръвно
Алкохолът е депресант, а много от вас го употребяват с цел да се намали стреса. Ето защо комбинацията от стрес и алкохол може да бъде рисков фактор за повишаването на кръвното налягане....
Диета срещу високо кръвно
Не забравяйте, че диетата при високо кръвно е само един компонент от здравословния начин на живот, така че я комбинирайте с редовни упражнения, управление на стреса и редовни прегледи при вашия доставчик на здравни услуги...
Хипертония - Високо Кръвно НаляганеСред факторите, които го способстват обаче са честите преяждания, стрес, затлъстяване, заседнал начин на живот, прекомерна употреба на сол и алкохол, тютюнопушене и злоупотребата с продукти с високо съдържание на кофеин и...
1
Хомеопатия при високо кръвно
Високото кръвно се влияе изключително добре от хомеопатичната терапия....