Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бързото ходене може да подобри здравето виСпоред това, което са открили, скоростта на ходене в ранна детска възраст оказва дългосрочен ефект върху здравето им и в средна възраст. Казано накратко бързото ходене подобрява здравето....
Каране на колело или тичане. Кое е по-добро?В следващите редове вижте кое да изберете - бягане или каране на колело:
Здраве на сърдечно-съдовата система
По отношение на сърдечно-съдовото здраве бягането и карането на колело са еднакво полезни....
Тичането: преди или след силовите тренировки?Въпреки неограничената информация, отговор на един въпрос така и не беше даден окончателно: тичането преди или след силовите тренировки трябва да бъде?
Според последни проучвания редът не е от особено значение....
Кое ви прави добър човекДа бъдеш добър човек, е стремеж за много хора. Това е благородна цел, която изисква дълбоко разбиране на собствените ценности и как те се отнасят към света около нас.
Какво прави някого добър човек, е субективен въпрос...
Рецепта за по-добро зрениеМорковите се настъргват.
Изстисква се сокът от лимона и магданозът се нарязва.
Объркваме всичко с мед. Добавяме и подправките.
Прехвърляме в буркан и оставяме в хладилник за една седмица.
След седмица хапваме...
Шест марокански супер подправки, които ще подобрят здравето виТака че продължете напред и подобрете своето здраве със следните марокански супер подправки:
1....
Трите прости промени в живота, които ще подобрят здравето виЗа всеки, който иска да подобри общото си здраве, Лапин препоръчва да направи три основни промени в живота....
Ползи за здравето от бързото ходенеКлючът към полезното за здравето бързо ходене е да поддържате темпо за интензивна тренировка, но не толкова натоварваща, че да се изтощите.
Какви са ползите за здравето от бързото ходене?...
Пиле или пуйка - кое е по-полезно?Пилешкото месо и особено бульоните и супичките, които си приготвяме от него, са доказано полезни за здравето ни и можем да ги похапваме ежедневно....
Пиле или риба – кое е по-здравословно?Те са абсолютно незаменими за човека и приемането им е от огромна важност за поддържането на добро здраве....
Радиатор или духалка - кое е по-икономично?Икономията е важно условие за успешното разпределяне на бюджета. Всяко семейство се стреми да контролира своите разходи, затова е от ключово значение да се откроят уредите за отопление, които имат най-голяма тежест върху...
С кое цвете зодията ви разцъфва?Специалисти твърдят, че стайните растения до голяма степен са свързани със зодиака. Те препоръчват всяка зодия да обзаведе дома си със своите зодиакални цветя. Според тях това ще засили вашето здравословно състояние, ще...
Как диетата може да подобри здравето на косатаЕто кои храни подобряват здравето на косата:
Риба и други източници на протеин и добри мазнини
Косата почти изцяло е съставена от протеин....
Как тичането подобрява настроението?Тичането има много ползи за здравето ни. То ни помага да изгаряме излишните мазнини, да се поддържаме във форма и да подобрим състоянието на мускулите си....
Еврика! Откриха кое е първото – яйцето или кокошката!3
Бяло или червено вино, кое е по-здравословно?Предимства на червеното вино
Тъй като ферментира заедно с гроздовата кожа и семето, червеното вино запазва много от свойствата на растението, от което се прави, и носи много ползи за здравето....
Мазолите разказват за здравето виСъществуват много методи за самостоятелна диагностика на състоянието на организма. Специалисти по диагностиката препоръчват на желаещите да разберат дали органите им функционират правилно, да прегледат стъпалата си за мазоли...
Кисело мляко и подправки с изумителна полза за здраветоКиселото мляко в комбинация с тези подправки и ядки са с голяма полза за здравето. Всичко това се разбърква добре и се консумира сутрин на гладно....
Кое е духовното ви животно според зодиятаНо подобно на тяхното духовно животно – вълкът, не обичат да споделят и предпочитат сами да преодоляват трудностите, с които се срещат в живота си.
Козирог – Лъв
Козирозите са родени лидери....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиАко имате камък или стомана за печене, те ще помогнат много за запържването на основата, така че ги използвайте. Започнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид....
Тичането ни пази от диабетВсъщност, движението може да ни донесе само плюсове, както за здравето, така и за самата ни фигура. А пролетния сезон е най-подходящ за начало на подобни начинания....
Ползи от ходенето пешаГори калории
Ходенето пеша гори калории, а изгорените калории водят до отслабване....
Полезен или вреден е за здравето беконът?Беконът е произведен от свинско месо, въпреки че можете да намерите подобни продукти като пуешки бекон....
Храни, които ще подобрят здравето на дебелото червоВ тази статия сме подбрали 6 храни, които ще веднага след като започнете да консумирате ще подобрят здравето на дебелото ви черво.
Малини
Фибрите са много важни за състоянието на дебелото черво....
