Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко кафе е здравословно да се пие дневноПо колко кафе е полезно да се пие на ден?
Въпросът за положителното въздействие на кафето върху тялото има своя категоричен отговор от изследванията, независимо от личното мнение на всеки консуматор на кафе....
Колко и какво кафе е безопасно да се пие при бременностВсе пак всички знаем, че колкото и да са качествени безкофеиновите кафета, те рядко могат да бъдат сравнявани по вкус и аромат с оригиналното кафе....
Колко боровинки да похапваме дневно и защо са толкова полезни?Има няколко вида от тези малки и полезни плодчета - черни, сини, червени боровинки.
Всички тези ползи от този прекрасен плод ни говорят, че редовната му употреба няма да ни навреди....
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем....
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
Колко вода трябва да пие новороденото?Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?...
Полезно ли е да се пие зехтин на гладно?Зехтинът е идеален заместител на олиото, защото е много по-полезен. Неговата употреба сутрин на гладно е полезна за организма. В миналото зехтинът се е използвал за масажи....
Колко кафе трябва да пиете?За безопасна се приема консумацията на 400 мг кофеин дневно. Това значи най-много 4 чаши кафе. Но не трябва да забравяте, че кофеин има и в много други продукти....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории трябва да приемаме средно?
Жените трябва да приемат около 2000 калории на ден за поддържане на теглото и 1500 калории, за да свалят по един килограм на седмица....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?В онлайн пространството има различни калкулатори, които дават относителна яснота от колко калории се нуждаем дневно, за да отслабнем.
Факторите, които определят това обаче, са много и са комплексни....
Наистина пухкав тутманик с масло3
Истината! Ето по колко вино е здравословно да се пиеДоскоро се смяташе, че чаша червено вино на вечер не би трябвало да навреди на здравето ни, а по-скоро е полезна за нашия организъм....
Колко пъти на ден може да се пие бронирано кафе?Поради факта, че рози вид кафе е доста нова напитка, все още не са проведени изследвания, които да покажат дали то е полезно или вредно за здравето....
Вкусен тест – колко въглехидрати трябва да ядем дневно?Продължилите над 30 секунди попадат в категорията на ограничените и могат да приемат 125 грама дневно....
По колко чаши вода дневно трябва да пиемЗа това спор няма - колкото повече вода пиете на ден, на толкова по-крепко здраве ще се радвате. Но тук идва и логичният въпрос, който мнозина си задават. Колко чаши вода дневно трябва да пием?...
Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре....
Полезно кексче в чашаПо желание може да се сложи хартия за печене във всяка от чашите за кексчетата, за да се изкарват по-лесно след това.
След като сме разпределили сместа в чашите, слагаме за 3 минути в микровълнова на пълна мощност....
Колко кофеин се съдържа в чаша кафе?Колко кофеин се съдържа в една чаша кафе?
Нека разгледаме колко количество кофеин се съдържа в една чаша кафе в зависимост от вида кафе, който пиете....
Полезно ли е наистина сиренето?И полезно ли е наистина сиренето?
Причината за тези съмнения идват от факта, че много производители не влагат необходимите продукти за направата за сирене....
От колко протеини дневно се нуждае жена и как да ги набавиКолко протеин на ден и как да го приемат жените
В момента се препоръчва като оптимална доза по 1.6 до 2 г протеин за жени на килограм телесна маса за ден....
Полезно смути с червено зелеСъставките за нашето полезно смути се измиват добре.
Режат се на едро, а след това се мелят в блендер, докато се получи на течна консистенция....
Колко дебели може да ви направи алкохолът наистина?Докато някои осигуряват полезни хранителни вещества, калориите в алкохола нямат хранителна стойност. Някои спиртни напитки съдържат и захар, особено коктейлите или миксовете от алкохол и безалкохолни напитки....
Кое кафе е по-полезно?Всички видове кафе съдържат голямо количество баластни вещества, които са много полезни за организма, но и до ден днешен кафето си остава противоречива напитка за науката....
Полезно ли е безкофеиновото кафеБезкофеиновото кафе съдържа значително малко количество кофеин, но дали това го прави полезна напитка?...
Безкофеиновото кафе: полезно или вредно?В допълнение към антиоксидантите, една чаша безкофеиново кафе осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4, 8% калий и 2.5% ниацин, или витамин В3....
