Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко кофеин се съдържа в чаша кафе?Колко кофеин се съдържа в чаша кафе?
Колко кофеин се съдържа в една чаша кафе? Нека разгледаме колко количество кофеин се съдържа в една чаша кафе в зависимост от вида кафе, който пиете....
Кофеинът в зеления чайКофеинът в зеления чай
Значение има и варенето: колкото по-дълго варите напитката си, толкова по-силна ще е тя. Важно е да знаете, че кофеинът в зеления чай всъщност не е никак много....
Какво съдържа зеленият чайКакво съдържа зеленият чай
Прясно набрани листа зелен чай съдържат много катехини, които са почти половината от теглото на сушените листа. В зеления чай се съдържа около 3 % кофеин, а също и много малки количества теобромин и теофелин....
Зелени зърна кафе вместо зелен чайЗелени зърна кафе вместо зелен чай
Зелените (неизпечени) кафе зърна са последният хит в борбата със старeенето са неизпечените зелени зърна кафе. Оказва се, че те са като бомба от полифеноли - естествените антиоксиданти в кафето....
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай да пием дневно?
В чаша зелен чай се съдържат между 20 и 40 грама кофеин, които варират според сорта и според начина на приготвяне....
Колко време действа зеленият чай?Колко време действа зеленият чай?
След колко време ще започне действието на зеления чай? Действието на зеления чая настъпва в рамките на 30 минути и продължава най-малко 90 минути....
За зеления чай и простататаЗа зеления чай и простатата
Полифенонът Е е патентована смес от катехини в зеления чай, която съдържа 400 mg епигалокатехин-3-галат....
Зеленият чай и отслабванетоЗеленият чай и отслабването
Положителните въздействия на зеления чай са много. Той съдържа антиоксиданти, които се борят с рака, сърдечните болести и други здравословни проблеми....
Зеленият чай облекчава циститаЗеленият чай облекчава цистита
Оксалатите се съдържат и в цвеклото и морковите, затова по време на лечението трябва да се въздържате и от употребата на тези продукти....
Зеленият чай предпазва пушачитеЗеленият чай предпазва пушачите
Колкото и полезни свойства да има, със зеления чай не бива да се прекалява. Големите количества не са полезни особено при хора, които имат болни бъбреци и черен дроб....
Зеленият чай вталява мързеливциЗеленият чай вталява мързеливци
2
И помнете, че човек не напълнява толкова от алкохола, макар че и той е калоричен, колкото от различните мезета, с които го консумира....
Зелен ЧайЗелен Чай
4
С доказано терапевтични и лечебни свойства зеленият чай съдържа два пъти по-малко кофеин от кафето и има стимулиращ ефект, който ободрява, без да причинява познатото треперене....
Колко протеин съдържа едно яйцеКолко протеин съдържа едно яйце
Хранителни факти Едно голямо яйце без черупка съдържа 6 грама протеин. От този протеин 3 грама се съдържат в яйчния жълтък и три грама в яйчения белтък....
Колко кофеин има в безкофеиновото кафе?Колко кофеин има в безкофеиновото кафе?
Проучванията показват, че почти всички видове кафе без кофеин съдържат кофеин....
Колко кофеин има в черния чай?Колко кофеин има в черния чай?
Колкото по-дълго чаят престоява във водата, толкова повече кофеин присъства. Средно насипният черен чай съдържа 22-28 mg кофеин на 1 грам сушени чаени листа....
Колко зелен чай трябва да пиете на ден?Колко зелен чай трябва да пиете на ден?
И накрая пиенето на зелен чай може да ви помогне да отслабнете. Кофеинът и катехините, които се съдържат в зеления чай ускоряват метаболизма и помагат за горенето на мазнините....
За какво да използваме зеления чайЗа какво да използваме зеления чай
Танините и кофеина в зеления чай помагат за намаляване на подпухналостта, а също премахват тъмните кръгове под очите. Запарете две торбички със зелен чай....
Зеленият чай охлажда в жегитеЗеленият чай охлажда в жегите
Зеленият съдържа витамин Р, който подобрява кръвообращението. Черният, заради кофеина, тонизира още по-добре. Топлият зелен чай охлажда в жегите....
Зеленият чай пази зъбите виЗеленият чай пази зъбите ви
По една чаша зелен чай на ден спомага да запазите зъбите си независимо от възрастта, твърдят учени от Япония. В зеления чай се съдържат антимикробните молекули катехини....
КофеинКофеин
Проучване направено на 126 000 мъже и жени показва, че хората, които консумират малко или никакъв кофеин, имат по-голям риск да развият диабет тип 2, от колкото тези, които консумират повече кофеинови напитки....
Колко омега-киселини се съдържат в хранителните продукти?Колко омега-киселини се съдържат в хранителните продукти?
Този вид мастни киселини се съдържа и в тофуто, лещата, нахута и боба....
Шоколадът съдържа ли кофеин?Шоколадът съдържа ли кофеин?
Кофеинът се намира в твърдите вещества на какаото, но не и в какаовото масло. Колкото по-тъмен е шоколадът, толкова повече какаови частици съдържа. Това увеличава количеството кофеин....
Кофеин по време на бременност: Колко е безопасен?Кофеин по време на бременност: Колко е безопасен?
Имайте предвид, че кофеинът се среща и в някои храни. Например, шоколадът може да съдържа 1-35 мг кофеин на 28 грама. Обикновено тъмният шоколад има дори повече кофеин....
Колко точно кофеин има в различните видове кафе?Колко точно кофеин има в различните видове кафе?
Въпреки че еспресото има повече кофеин на обем от обикновеното кафе, порцията му е по-малка. Един чашка еспресо обикновено е около 30-50 мл и съдържа около 63 мг кофеин. Двойното еспресо съдържа около 125 мг кофеин....
Зеленият чай е полезен срещу остеопорозаЗеленият чай е полезен срещу остеопороза
Те смятат, че съдържащите се в чая полифеноли и танин противодействат на ефекта на кофеина....