Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Шарена чинияЗапочваме аранжирането на чинията.
Нарязваме краставиците на филийки и ги поставяме от единия край на чинията. Също така редим картофите, отгоре поръсени със ситно нарязан лук....
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Ябълков пай в чинияРазтопете маслото и го смесете с орехите и настърганите ябълки.
Смесете останалите продукти и залейте ябълките с нея.
Пече се в умерена фурна за 35 мин....
Пържоли на дървена чинияТака приготвените меса и гъби подредете върху дъска или голяма дървена чиния.
Аранжирайте платото с пържени картофи и туршии по желание....
Коя захар е полезна за зъбите?Вкусът е от тези сетива, които са много добре развити, а пристрастяването към сладкото е често срещано. Трябва обаче да се намери този сладък вкус, който да не вреди на зъбите. Има ли такова сладко?
Да, това са нехранителните...
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Коя поза за сън е най-полезна?То е полезно за предотвратяване на болките в гърба и врата, намалява бръчките и е полезна за запазване на формите на гърдите ви....
Пържени питки със сирене, рязани с чиния12
Полезна Спаначена МанджаИзмиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме...
Полезна зеленчукова супаЛукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата...
Полезна Тахан халваСипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд...
Полезна отвара от артишокАртишокът още е считан за билка заради свойствата му да лекува и детоксикира организма.
Той е растение със средиземноморски произход като негов най-голям износител е Италия.
Приготвената отвара от листата на артишок...
Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска....
По-полезна палачинкова тортичкаВ купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.
От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
Полезна закуска за имунитетПо възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед...
Полезна тиквена крем супа2
Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи....
Топла или студена вода? Ето коя е по-полезнаВодата е жизнено важна за живота ни. Колкото повече пием, толкова по-добре. Ключово за това да се възползваме максимално от ползите ѝ обаче се оказва нейната температура.
Когато сме жадни, рядко се замисляме каква е водата...
Ето коя диета е най-полезна за вашето здравеАко искате да свалите излишните килограми, но в същото време да сте в добро здраве, има една диета, която ще ви е полезна....
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем.
Сипете...
