Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Метода на Вим Хоф
„Тайната на живота, пълен със здраве и щастие, е достъпна за вас. Можете безопасно да практикувате метода на Вим Хоф със собствено темпо, в уюта на собствения си дом....
Огретен Здраве на фурна
Чушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно....
Питка на плитки за здравеСложете малка чаша за център и разрежете на осем части. Всяка част разрежете на три и от тях оплетете плитка като краищата подвийте отдолу. От снимките става по ясно за тези, които не могат да разберат....
2
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата....
2
Салата Здраве
Добавете и нарязания ситно лук, домат, лененото семе и сол на вкус.
Овкусете салатата със зехтин и объркайте....
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата....
2
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Закуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Шарена салата Здраве
Обелваме домата и го режем на ленти.
Режем краставицата на ленти и декорираме в чинията по свой вкус. Показала съм моя вариант на декорация....
Зеленчуково предястие Здраве
Отгоре на зеленчуковото предястие Здраве слагаме няколко листа рукола....
Сок за здраве
С една чаша сок на ден от този имате гаранция за здраве и дълголетие!
Полезните сокове може да бъдат и вкусни :)...
Зимна супа ЗдравеВарим до готовност нашата зимна супа и добавяме сол на вкус.
Застройваме зимната супа Здраве с оризовото мляко малко преди да свалим от огъня....
1
Овесени барчета Здраве
Изсипваме сместа на плота и я оформяме като голям правоъгълник.
Нарязване на по-малки правоъгълници и подреждаме барчетата в тавичка.
Печем около 15 минути. Овесените барчета Здраве са готови....
Свежи сандвичи Здраве
За тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.
Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода....
Пролетна салата Здраве
Зеленчуците се смесват в купа и се овкусяват с прясно изцеден лимонов сок, олио и сол на вкус и се разбъркват добре.
Поднесете тази пролетна салата Здраве на великденската трапеза....
Погача за здраве
Изпечете във фурна на 170 градуса до златисто около час. Тази питка приготвих за здравето на моят син, затова я нарекох така....
Питка за здраве
Останалото се разточва на правоъгълник, намазва се с олио и поръсваме с натрошено сирене, навива се на руло, което се нарязва на равни парчета....
Салата за здраве
Нарежете тиквичките и патладжана на полумесеци и ги посолете. Изпечете ги до леко омекване върху скара, грил, плоча.
Доматите нарежете на дребни кубчета, а магданоза - на ситно....
Чаен балсам Здраве
Смесете 10 части черен чай, по 2 части дяволска уста и листа от мента и по 1 част плодове от глог, валерианов корен и плодове от шипка.
Сипете в плътно затворени стъклени буркани сместа, за да я запазите за по-дълго....
Окултните практикиОкултните практики, които са били отричани от много хора през вековете, имат своята полза. Изключение правят случаите, когато се осъществяват окултни практики с негативна насоченост....
4
Яжте червено цвекло за издръжливостБритански учени установиха, че консумацията на сок от червено цвекло удължава издръжливостта на човек с до 16%....
2
Суперхрани за по-голяма издръжливост
Обикновено това са неща, които ни дават енергия и които ни помагат да имаме по-голяма издръжливост. За щастие и тук на помощ се появяват суперхраните....
Здрава сперма, здрав мъж
При мъжете, които имат проблеми с плодовитостта, има по-голям риск да имат здравословни неразположения, свързани с кръвното налягане, хормоните, кожата и не на последно място с кръвоносните съдове, пише Дейли мейл, позовавайки...
Практични съвети за здравето на белите дробове
Рядко обаче мислят за защита и поддържане на здравето на белите дробове....