Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите бургери на светаНай-добрите бургери на света
След като бургерите са готови, слагаме другите две глави кромид лук на барбекюто, нарязани на шайби. Пържим ги, докато придобият златист цвят....
Бисквитки Калия с бадеми и сладко от смокиниБисквитки Калия с бадеми и сладко от смокини
Докато са топли, поливаме бисквитките Калия с бадеми и сладко от смокини със сироп, приготвен от необходимите за него продукти. Източник: Maia Ivanova - Кулинарна мрежа...
Най-добрите свински уши на скараНай-добрите свински уши на скара
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45 мин. Вадят се вече сварените уши, охлаждат се и се почистват на течаща вода....
Най-добрите милинки със сиренеНай-добрите милинки със сирене
Включваме фурната да загрява на 180°C. Печем в нея най-добрите милинки със сирене до хубаво зачервяване....
Най-добрите американски макарони със сиренаНай-добрите американски макарони със сирена
Слага се да се запече в предварително загрята фурна на 175 - 180 °C около 10-20 минути до достигане на желания загар....
Най-добрите палачинки с прясно млякоНай-добрите палачинки с прясно мляко
Сипете на порции толкова брашно, колкото е нужно, като разбърквайте задължително с телена бъркалка, за да не се образуват бучки. Крайната смес трябва да бъде с гъстота на боза....
Кои храни са източници на селен?Кои храни са източници на селен?
Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
КалийКалий
1
Източници на калий Калият може да се намери във вид на хранителни добавки като калиеви соли (калиев хлорид и калиев бикарбонат), калиев цитрат и калиев аспартат....
Източници на каротеноидиИзточници на каротеноиди
В майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават...
Източници на фитонцидиИзточници на фитонциди
Много подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната....
Източници на целулозаИзточници на целулоза
Основни източници на целулоза Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г....
Източници на цинкИзточници на цинк
Преди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява....
Най-добрите гръцки картофи с лимон и чесънНай-добрите гръцки картофи с лимон и чесън
Картофите се почистват от кората и се нарязват на дълги клинове. Изсипват се в купа и се поръсват със сухите подправките. Разбъркват се с ръка....
Скритите източници на глутенСкритите източници на глутен
Модата на безглутеновите продукти завладява света, но за пациентите с целиакия това е въпрос на живот или смърт. За такива хора е жизненоважно да избягват пшеничния протеин глутен. Не е изненадващо, че храни като хляб...
Хранителни източници на глутатионХранителни източници на глутатион
Естествени източници на селен са: - Риба; - Пилешко месо; - Кафяв ориз; - Бразилски ядки; - Извара; - Говеждо месо. 4....
Хранителни източници на сапониниХранителни източници на сапонини
Хранителни източници на сапонини Бобови растения Бобовите растения, включително нахут, леща, боб и грах, са богати източници на сапонини....
Източници на глутаминова киселинаИзточници на глутаминова киселина
Те също са забележителни източници на глутаминова киселина....
Хранителни източници на креатининХранителни източници на креатинин
Топ източник от месните продукти обаче си остава телешкото месо. То най-лесно се превръща в креатинин в тялото....
Източници на витамин В5Източници на витамин В5
Месото и гъбите са най-богати източници на витамин В5....
Тайните източници на солТайните източници на сол
Скрити източници на сол обаче може да се окажат сандвичите с панирани зеленчуци, обезсолено сирене или млечен продукт....
Хранителни източници на цистеинХранителни източници на цистеин
Цистеинът може да се приема чрез източници от животински и растителен произход....
Храни, източници на сяраХрани, източници на сяра
Като източник на сяра най-добри са пържените яйца, които е добре да присъстват 2-3 пъти в седмицата в менюто....
Хранителни източници на изолевцинХранителни източници на изолевцин
С кои храни да си набавим изолевцин Хранителните източници на изолевцин не са малко, така че разнообразното меню е гаранция, че в тялото ще попаднат нужните количества....
Растителни източници на желязоРастителни източници на желязо
Бобови култури Идеален източник на желязо за вегетарианците....
Хранителни източници на астаксантинХранителни източници на астаксантин
Хранителни източници на астаксантин Естественият астаксантин се извлича от водораслите Haematococcus pluvialis, като за целта те се култивират по специален начин....