Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословен заместител на сладкитеАко сте страстни почитатели на сладкото сложете и двете лъжици мед вътре във сместа, а след като се изпекат отгоре може да ги намажете и с още една.
Пекат се на 200 градуса в предварително загряна фурна....
4
Празнична питка за деня на народните будители
Празничната питка за деня на народните будители е готова....
По-добрият Орео Чийзкейк
Хубаво разбъркваме на ръка. Нанасяме върху бисквитената кора. Поставяме в хладилника за нов един час.
Настъргваме шоколада и го заливаме със заврялата сметана....
Заменете скучния фитнес с ориенталски танци
Затова защо не замените потенето във фитнеса с ориенталски танци?
Те са рай за женското тяло. Движенията се изпълняват от бедрата и ханша, но дейно участие взимат и гръдния кош и коремните мускули....
Има ли заместител на галета?
В зависимост от това по каква причина желаете да заместите галетата и да ги замените с аналогичен продукт - напр. непоносимост, алергии и т.н. и с каква цел искате да използвате техния заместител, има различни алтернативи...
Салата Фитнес
Сложете четвъртинки сварения яйца, разпределете готовото пилешко филе - накъсано при нужда и полейте салатите с още малко лимонов сок и зехтин на вкус....
Супа Фитнес
Слага се вода в тенджера на котлон, като може малко да я посолим. Докато тя завира, започваме да приготвяме зеленчуците.
Първо, измиваме и нарязваме на купчета морковите....
Фитнес палачинкиОбръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....
14
Заместители на кафето
Кафето от семки на круши не е от най-популярните, но в някои страни го използват като заместител на ароматната напитка. За приготвянето на този заместител на кафето семките от круши се пекат и се смилат....
Заместители на солтаСъществуват естествени заместители на солта, които имат сходен вкус и функции като нея, но са с далеч по-добро действие върху здравето.
Черен пипер – това е най-често срещаният естествен заместител на солта....
2
Заместители на сиренето
Здравословното хранене е избор на все повече хора днес. Основната му цел е прочистване на тялото от натрупаните токсини, следствие на употребата на месо и месни продукти. Храните от животински произход съдържат прекалено...
Диетична фитнес закускаДиетична фитнес закуска за любителите на здравословното хранене и диетичните рецепти....
3
Напукани фитнес бисквити
Редите бъдещите напукани сладки на разстояние едно от друго.
Печете на ок.180-200 °C на вентилатор ок.15-20 мин., като внимавате да не се препекат напукани фитнес бисквити....
Здравословен фитнес сандвич
Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки.
Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек/....
Морковени фитнес бисквитки
Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Идеи за заместител на хляба
Сред предложенията са вече набрали популярност заместители като оризовото брашно, царевичното брашно - също много ценено в традиционните български рецепти, кокосовото брашно, а защо не и соев хляб на масата?...
Циклантера - заместител на печения фасул
Циклантера е вече не чак толкова непознатата и у нас тревиста лиана, принадлежаща към семейство Тиквени. Произходът ѝ е Южна и Централна Америка. Растението е с много разклонения има силно разсечени листа, които и придават...
Цикория - отличен заместител на кафето
Кафето от цикория е стар познайник не само у нас, но и по света. Приготвя се от смлян печен корен от растението цикория вместо кафе на зърна. У нас това кафе е известно още като „Инка“ и е подгодящо за онези, които...
Високопротеинови заместители на месото
Соя
Соята е отличен високопротеинов заместител на месото и само малко отстъпва на месото по отношение на полезните антиоксиданти, които се съдържат в нея....
Естествени заместители на захарта
Това е идеалният естествен заместител на захарта за хора, страдащи от диабет. Този заместител може спокойно да се използва и в кулинарията....
Заместители на краве масло
Синоним на щастливите детски дни е представата за филията домашен хляб с масло - ароматна и вкусна и хранителна закуска.
На порасналите вече деца също не се услажда сандвичът със сирене или сьомга без маслото, намазано...
Здравословните заместители на млякото
Съществуват много растителни заместители на млякото от животински произход - от соя, ориз, елда, орехи и др....
Заместители на бялото брашно
Много хора не знаят, че бялото брашно има голямо количество заместители в днешно време....