Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
1
Рецепта за отслабване с чесън и лимони
В съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Чаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Натурални картофкиКартофите се обелват, измиват и нарязват на филийки. След като сме нарязали картофите ги сипваме в подходяща тавичка за печене.
Заливаме ги с олиото, поръсваме със солта, прибавяме и маслото, след това с ръце разбъркваме...
6
Ефективно отслабване с канела
При много от нас стои въпросът: Как да отслабна бързо и ефективно? Всеки е опитвал какви ли не начини и повечето от тях завършват с йо-йо ефект.
От известно време се говори силно за отслабване с канела....
Ефективно отслабване в бедрата
Кляканията също са ефективен метод за отслабване на бедрата. Правете по три серии по петнадесет клека, като на всеки два дни се опитвайте да ги увеличавате.
При следващото упражнение за бедра застанете прави....
Натурални телешки шницели
Нарежете филето напречно на 6 шницела, почистете го от ципите и начукайте добре. Поръсете всеки шницел с вино, черен пипер, сол.
Оваляйте ги в брашното и изпържете до златисто в олиото и маста. Поднесете шницелите топли...
Домашни детокс чайове за отслабване
Има чайове за намаляване на стреса, за мускулни болки, за сърдечни проблеми и др.
Един от най-известните чайове е детоксиращият....
Колко натурални са натуралните продукти?Това позволява на компаниите безнаказано да рекламират всякакви не-натурални процеси и химически добавки в продуктите като напълно натурални....
4
Ефективно отслабване с японска диета
Най-добрият начин за отслабване със сигурност е режимът, в който присъства достатъчно разнообразна храна и в същото време не се прекалява с нищо....
Ефективно отслабване във всяка възраст
Всички знаем колко по-лесно се отслабва, като си на 20 години, а след 40 нещо се обърква....
Ефективни начини за отслабване до лятото
Няма място за отчаяние, защото в следващите редове ще ви представим няколко ефективни начина за отслабване до лятото. Без драстични ограничения в храненето ви или тежки диети....
Натурален сок за отслабване
Изсипете натуралния сок за отслабване в чаша, добавете сока на половин лимон и изпийте.
Не пийте повече от 1 чаша напитка за отслабване на ден....
Натурални и ефективни лекове срещу настинка и грип
Тя не е толкова ефективна при лечението им, но пък има изключителни свойства за превенцията им....
Домашна нутела с натурални продуктиВ прясното мляко се разтварят какаото, пудрата захар, сухото мляко, разтопеното масло, ванилията и лимонтузуто.
Разбиват се с миксер много добре.
Печените ядки могат да бъдат лешници, бадеми или орехи, те се смилат...
1
Танци за отслабване - кои са най-ефективни?
Говорим за най-ефективните танци за отслабване.
Танцовите тренировки стават все по-популярни в наши дни. И това не е изненадващо....
Ефективно и лесно отслабване с прополис
За около един месец може да се отслабне до десетина килограма – всичко зависи от това колко ви е необходимо да отслабнете....
Ура - Бързото отслабване е най-ефективноДосега всички диетолози изключваха категорично от теориите си бързото отслабване. Но до днес! Бързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за желаещите да се сдобият с перфектна фигура....
19
Най-ефективните упражнения за отслабване
Друго ефективно упражнение за отслабване е кикбоксът. То ви помага да свалите 864 калории за час. Не става въпрос да излезете на ринга и да се биете срещу някого, а да тренирате срещу боксова круша....
Ефективен воден режим за отслабване
Известно е, че топлата вода гори по-бързо мазнините, но студената вода е ефективно средство за отслабване.
Причината е, че тялото отделя повече енергия, за да затопли водата, която навлиза, до необходимата му....