Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вредните навици, които не са толкова вредни
Всички сме чували упреци за вредните си навици. Не яж шоколад преди вечеря, не си лягай толкова късно, винаги закусвай, за да си здрав – звучи познато, нали?...
Зелено здраве в чиния
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
7 неподходящи комбинации храни, които са вредни за вашето здраве
Консумирани заедно, тези продукти стават изключително вредни за здравето....
Грозните навици са здравеВ последствие се оказва, че този начин на възпитание е напълно грешен и тези „грозни” навици са не просто задължителни за всеки, а дори означават здраве....
2
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Огретен Здраве на фурна
Чушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...
Нервните навици
Нервните навици като например гризането на нокти не само изглеждат неприятно, но и нанасят вреда на здравето ни. Кои нервни навици са най-разпространени?
Това е навиването и изскубването на косата....
Салата Здраве с броколи и киноа
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
Безобидни навици, които са много вредни
Всички знаем, че тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и гризането на нокти са вредни привички, които пречат на здравето ни....
Курбан за здраве от Сливенско
Измиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
Вредни навици, които състаряват
Съвсем безобидни навици състаряват преждевременно тялото ви. Сред тях е навикът да пренебрегвате носенето на слънчеви очила и ръкавици....
За вашето здраве: Научете кои са добрите мазнини!
Широко разпространено е мнението, че мазнините са вредни. Истината е, че има няколко вида мазнини, които всъщност са полезни за здравето ни. Те се наричат условно добри мазнини....
Това са вредните за стомаха навици
Представяме ви 7 вредни навика за стомаха, които могат да съсипят здравето ви:
Приемът на лекарства
Въпреки че бактериалната инфекция е най-честата причина за стомашни язви, някои медикаменти като аспирин и противовъзпалителните...
Вредни навици, които нарушават съня
Ето и кои са навиците, които могат да нарушат спокойствието и пълноценния сън:
Вечеряте с неправилни храни или напитки – избягвайте консумацията на тежка и мазна храна за вечеря....
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Насладете се на вашето вкусно домашно кисело мляко с шафран и мед!...
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Закуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Риби, които са вредни за здравето
Има обаче 9 забранени вида риби, които са по-скоро вредни за здравето.
В списъка има дори риби, които се препоръчват от специалистите като здравословни. Какво правят тук, ще видите сами....
Сухите шампоани са вредни за здравето!
Скорошно проучване обаче показа, че честата употреба на такъв тип шампоан може да се окаже изключително вредна....
Лимон за здрави нерви
Всички болести идват от нерви. Измореният и изтощен човек не е способен да работи ефективно, не може да се наслади пълноценно и на почивката си....
Ароматерапия за здрави нерви
Ароматерапията влияе добре на здравето. Полезните свойства на различните аромати се използват в ежедневието ни. В древността жреците и магьосниците са изгаряли ароматни вещества по време на обредите....