Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Калин Терзийски пак посегна към чашката
Писателят Калин Терзийски отново посегна към чашката. Пристрастен към алкохола, той не успя да устои на порока дори в риалити предаването Фермата....
Сос към зеленчукови ястия
Сервираме към зеленчукови ястия, много е подходящ за картофи, тиквички или патладжан, може и с други....
Деми Мур се е върнала към чашката
„Деми е трезва от доста време – десетилетие може би, но наскоро се е върнала към вредния си навик “, твъди източник близък до двойката „Аштън я обича, но той не може да гледа как се налива с алкохол и сама се съсипва.“...
Искате ли секси съпруг, тичайте към ИталияВсяка неомъжена жена си мечтае да си вземе най-най-най-сексапилния мъж в света.
Ако и вие сте така, спретвайте куфарите и бегом марш към Италия. Там живеят най-красавите мъже в света.
5 милиона души участваха в анкета...
2
Салата Фитнес
Начукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган със съвсем малко мазнина или грил.
През това време почистете всички зеленчуци...
Супа Фитнес
Ако някой не обича чесън, може да не го слага, въпреки че един стрък почти не се усеща, но носи допълнителна витаминност на супата....
Фитнес палачинкиОбръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....
14
Десерт Фитнес
1. Пригответе платката:
а) смелете леко в блендер овесените ядки;
б) смелете едро лешниците;
в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете фракции);
г) смесете до еднородност всички продукти (овесените ядки, мед...
Диетична фитнес закускаДиетична фитнес закуска за любителите на здравословното хранене и диетичните рецепти....
3
Напукани фитнес бисквити
Печете на ок.180-200 °C на вентилатор ок.15-20 мин., като внимавате да не се препекат напукани фитнес бисквити....
Здравословен фитнес сандвич
Филийките се намазват с маслото.
Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки.
Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек...
Морковени фитнес бисквитки
Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Фитнес хляб със сусам
Разтворете маята в малко топла вода, като прибавите захарта и една супена лъжица брашно. Оставете маята да шупне.
Изсипете брашното в купа. Прибавете солта и зехтина. Изсипете маята. Добавете около 2 ч.ч. топла вода....
Фитнес кюфтенца с булгур
След това към него допавяме лапада и копривата.
След като зеленчуците се свият, се изважда и ги добавяме към булгура.
Овкусяваме с черен пипер и натрошаваме сиренето. Слагаме и яйцето и забъркаме добре....
Как да обичаме себе си, за да ни обичат и другите
Невъзможно е да бъдеш обичан и да обичаш друг човек, ако не обичаш себе си. Затова намирането на любовта започва с процеса опознаване на собствената личност – осъзнавайки качествата и недостатъците си....
Фитнес салата с меден дресингНастъргваме цвеклото, ябълките и морковите.
В купичка забъркваме меда, балсамовия оцет, лимона изстискан, 1/2 к.л. сол и зехтин. Разбъркваме докато медът се разтопи.
Заливаме върху настърганите зеленчуци и ябълки....
1
Фитнес салата с тахини дресинг
Залейте зеленчуците за фитнес салатата с дресинг.
Разбъркайте фитнес салата с тахини дресинг и сервирайте салатата свежа....
Как да обичате себе си, за да ви обича и светът
Помогни ни да обичаме себе си толкова, че да можем да простим на всички, които някога са ни наранили. Дай ни кураж да обичаме семейството и приятелите....
Домашната работа заменя фитнеса
Добра новина за домакините, които имат да свалят килца, а пък толкова ненавиждат потенето във фитнеса....
Защо обичамеРомантичната любов мотивира хората, а нуждата да обичат и да бъдат обичани подхранва системата за възнаграждение в мозъка....
7
Фитнес салата със специален меден дресинг
Зеленчуците обелете и настържете на едро ренде. Натрошете орехите.
Пригответе дресинга от зехтин, мед, кисело мляко, сок от лимон, балсамов оцет и горчица. Разбийте добре и залейте салатата.
Накълцайте магданоз и сервирайте...