Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабвайте като индийките - без да гладувате!Вижте също тайните за красота на индийките и други диети за отслабване....
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!1
Как да отслабна без спорт и гладуване?Справянето със стреса е чудесен начин за отслабване без гладуване....
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Как да отслабваме без диетиКогато стомахът е празен, плодът помага за детоксикация и доставя повече енергия, за да отслабвате....
Отслабване без вечеря2
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Диета №3 - Еднодневен глад
При тази методика ще се наложи да проявите малко повече търпение и да сте доста мотивирани, за да успеете да гладувате за 24 часа....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Пет начина да отслабваме без тренировкиЛесното отслабване се е превърнало в нещо като мания – да свалим килограми без да полагаме много усилия....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Рязко отслабване без причина1
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да си направим домашно сиренеНай-добре е да измервате температурата с кухненски термометър, но ако нямате, измерете с кутрето си - потопете и ако ви е добре в топлото мляко, но без да ви пари, значи това е правилната температура....
Съвети за отслабване без диетиТе доставят достатъчно количество енергия и не ви оставят да гладувате. Започнете да се храните по-често и по малко.
Заложете на плодовете и зеленчуците....
Отслабване без спорт - ето какТова прави този начин най-забавен за отслабване.
Повече сън
Колкото по-често се отдавате на пълноценна почивка, толкова по-малко ядете....
