Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!Диетата Пет супени лъжици е един от най-нашумелите в последно време методи за отслабване....
1
Тиквички без пържене като пържените
Поднесете тиквичките без пържене като пържените с чесновия сос....
Съвети за трайно отслабване от индийките
В последните години индийците се задълбочават в изследването на пътя към здравословната диета, която да постигне траен и сигурен ефект. Ето какви са съветите за отслабване на индийките!...
Съветите за отслабване на индийските мъдреци
Не се хранете, когато сте разстроени – човек трябва да се храни, само когато е спокоен – казват индийските мъдреци....
Как да отслабна без спорт и гладуване?
Справянето със стреса е чудесен начин за отслабване без гладуване....
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)
Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Как да отслабваме без диети
Когато стомахът е празен, плодът помага за детоксикация и доставя повече енергия, за да отслабвате....
Отслабване без вечеряКогато човек започне диета е важно да знае, че по-голямата част от диетолозите препоръчват пропускането на вечерното хранене. Те призовават всички, които желаят да отслабнат да се откажат от хапването след 18 часа. Специалистите...
2
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?
Диета №3 - Еднодневен глад
При тази методика ще се наложи да проявите малко повече търпение и да сте доста мотивирани, за да успеете да гладувате за 24 часа....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Пет начина да отслабваме без тренировки
Лесното отслабване се е превърнало в нещо като мания – да свалим килограми без да полагаме много усилия....
Индийските демони ракшасаВ индийските легенди облика на демоните ракшаса е представен различно: с една или с множество глави и повече от две ръце, човекопободни или приемащи вид на зловещи животни....
2
Коктейл Като Гръмотевица
Пробвайте в къщи да направите коктейл Като Гръмотевица и изненадайте вашата половинка....
Сладки като Розички
Тестото може леко да се рони, не е проблем.
Но не трябва да лепне или да е много меко, ако е така, се добавя още брашно.
След като е готово, с подходяща форма правите желаните сладки....
Баница като Пица
В кръгла тава започваме да редим корите и да ги мажем с първата смес. На всеки 5 кори поръсваме и с киселите краставички и пушеното месо.
Останалата течност изсипваме най-отгоре....
Мекици като бухти
Когато решим да правим бухтите, изваждаме директно тестото и в загрята мазнина пържим оформените бухти.
Стават много бързо и се издуват доста. Тестото може без проблем да се съхранява 2 дена в хладилник....
Сандвичи като пица
След като се изпекат, режем леко още веднъж.
Вече готови сандвичите тип пица хапваме с айран....
Тиквички като аспержи
Почистваме ги от семето, ако има и ги слагаме да се варят в подсолена вода до готовност, като внимаваме да не ги преварим....