Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване чрез самохипноза
Хипнотизирането ви помага да имате контрол върху вашата диета и да отивате да се упражнявате всеки ден. Нямате нужда от катастрофални диети и невероятно скъпи съоръжения за вашите упражнения....
Отслабвайте чрез ходене
Ходенето е един от най-лесните начини да раздвижите тялото си. Благодарение на него се повишава мускулната издръжливост, то влияе положително на костната система, намалява риска от остеопороза, и в същото време е напълно...
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Вкусни сокове за отслабване
Може да се провеждат диети само с прясно изцедени сокове или да се комбинират с пресни плодове и зеленчуци;
- Пресният сок може да замени закуската следобед или вечерята....
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
Пийте сокове вместо диета
Ако решите да изпробвате отслабване със зеленчукови сокове, най-добре ще бъде, ако имате сокоизтисквачка под ръка....
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Испанска диета за отслабване
Диетите за отслабване са най-бързият и ефективен път към постигането на желаните форми. Днес съществуват хиляди диетични режими, които предлагат възможно най-благосклонни начини за загуба на тегло без лишения....
Холандска диета за отслабване
Предимства и недостатъци на холандската диета
Най-голямото предимство на холандската диета е лесният процес за отслабване....
Отслабване с протеинова диетаСпоред диетолозите протеиновите диети са едни от най-успешните. Много от холивудските звезди пазят протеинови диети и това не е чудно, защото те са много ефикасни особено ако са съчетани с физически упражнения....
1
Пролетна диета за отслабване
Пролетта идва и ни донася пролетни диети, с които няма да сме гладни и в същото време ще отслабнем.
Каква е пролетната диета за отслабване?...
Нахутени бонбони за диета Зоната
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диета
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Диета с фрешове за отслабване
Най-известните звезди отслабват със сокове: Гуинет Полтроу, Дженифър Анистън, Сара Джесика Паркър, Салма Хайек....
Диета за отслабване със салати
Има много диети за отслабване със салати, но нашата цел тук не е да ви запознаем с конкретна диета за отслабване, а да по-скоро да ви дадем идеи как сами да си изготвите режим на хранене, който да спазвате поне 2 седмици....
Диета за отслабване с грах
Примерно меню на грахова диета
При граховата диета можете да отслабнете до 5 кг за седмица, като резултатите зависят от излишните килограми, които имате и вашето съвестно изпълнение на диетата за отслабване....
Диета за отслабване с риба
Диетата за отслабване с риба позволява съчетаване с всякакъв вид физическа активност, тъй като не води до изтощение и глад....
Диета за отслабване с яйца
Една примерна диета за отслабване с яйца е Диета с варени яйца. Такъв тип хранителен режим успешно ще ви помогне, когато всички останали не са успявали....
Ефективно отслабване с японска диета
Най-добрият начин за отслабване със сигурност е режимът, в който присъства достатъчно разнообразна храна и в същото време не се прекалява с нищо....
Балансирана диета за трайно отслабване
Ако искате диетата Ви да е успешна, трябва да отделяте и всеки ден поне по 30 мин. за физическо натоварване....
Пролетна диета за драстично отслабване
Ето идея за бърза пролетна диета, с която драстично да се избавите от излишните килограми:
За тази диета през пролетта е важно спазването на няколко правила....