Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Закусвай бекон, за да топиш мазнини!4
С растително масло топим коремните мазниниВ семената на рапицата се съдържат по-малко наситени мазнини от зехтина, както и специални елементи, които активно топят мазнините в областта на корема....
Хитова индийска диета топи килограмите неусетноИндийските жени от векове се славят със своята тънката талия и екзотичната си красота. До голяма степен завидните манекенски мерки на тези дами се дължат на специалния им хранителен режим.
В следващите редове ще...
Диета с ядки топи килограмите неусетноНа първо място, те съдържат мазнини, въглехидрати и протеини в достатъчно количество и в идеално съотношение....
Пет продукта, които горят мазнини10
Дълбоко издишване топи излишните мазниниОтделянето на този вид мазнини се постига единствено чрез процеса на окисление....
Мусака без излишни мазниниПреди да сервирате, оставете готовата мусака да изстине добре, за да се стегне. Поднесете леко топла с лъжица кисело мляко.
Мусаката без излишни мазнини е много вкусна....
Коктейл против коремни мазниниОставяме пет минути да поизстине и разбъркваме меда в него.
Добавяме към зеленчуковия сок.
Коктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
Пет минутен лимонов десертЗаглаждате го и поръсвате с настъргана лимонова кора този пет минутен лимонов десерт....
Торта за пет минутиОставете крема да се охлади.
Сложете вафлите в блендер и ги смелете на дребни трохи.
Залейте бисквитената торта с крема, поръсете с вафлите и оставете в хладилника да стегне.
Тортата за пет минути е готова....
Кекс с пет яйца2
Умна салатена диета с месо топи тлъстините неусетноМесото, което се консумира в диетата, трябва да е с минимално количество мазнини. Препоръчителните зеленчуци пък са патладжани, чушки, тиквички, краставици, зеле и домати....
Черният чай топи мазнините3
Вода с ленено семе и лимон топи килцата неусетно!Подходящо е смляното ленено семе, тъй като то подпомага процеса на сваляне на излишни килограми, благодарение на ензимите в него, които горят мазнините.
Фибрите пък създават усещане за ситост....
Царевичната свила топи подкожните мазнини без зорЦаревичната коса съдържа мазнини, етерично масло, горчиви вещества, смоли, флавоноиди, полифенол, багрила, калиева сол, танин, алантоин, витамините С, К1, К3 и др....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниВ началото ще станат на трохи, но след това ще започнат да отделят от собствената си мазнина и ще се превърнат в гладко фъстъчено масло....
Пет вида пържена риба с гарнитураПочистваме и измиваме добре рибата.
Поставяме тигана на котлона заедно с олиото.
Всяка една риба потапяме в брашното, което предварително сме сложили солта и сме разбъркали добре, изтръскваме и пържим от двете страни...
Кашкавалени крекери с пет вида семенаМаслото се оставя да омекне на стайна температура и се смесва с яйцата и солта.
Разбърква се добре и се добавят сметаната, семената и настърганият кашкавал....
Яхния Да си оближеш пръститеИзкарвам от тигана и в същата мазнина слагам зеленчуците, предварително изчистени и нарязани, леко да се запържат. След като поомекнат добавям граха, запържвам за 2-3 минути....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
