Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подходящо меню за кърмачкиСъдържа и витамини от група В, поради което е сред важните храни за кърмачки.
Мазнини в менюто на кърмачките
Мазнините за задължителна храна от менюто за кърмачки....
Забранени храни за кърмачки2
Полезни храни за кърмачкиЗа кърмачките е по-подходяща добре сготвената храна от суровата поради образувания каротин....
Плодове и зеленчуци, подходящи за кърмачкиЗелени листни зеленчуци за повече желязо и кърма
От зеленчуците най-подходящи за кърмачките са зеленолистните зеленчуци като коприва и спанак....
Най-добрите храни за кърмачкиС кърмата бебето получава всички хранителни вещества, от които се нуждае, ако и майката спазва режим на хранене, подходящ за целта....
Смути със супер храни2
Бебешко пюре със супер храниБебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....
Подходящи храни при настинкаВъпреки всичко това трябва да се храним. За да оздравеем по-бързо, трябва да хидратираме често организма и да хапваме често на малки порции....
Какъв билков чай е подходящ за кърмачките?Полезни билки за кърмачки са: джинджифил, лайка, шипка (съдържа витамин С), горска върбовка, мащерка, копър, невен....
Витамини за кърмачкиВитамин C
Витамин С е с ниско съдържание в майчиното мляко и като допълнение към хранителните вещества се препоръчва за кърмачките....
Хранене за кърмачкиОсвен специалните храни, увеличаващи производството на майчиното мляко, не е нужно кърмачките да спазват стриктен хранителен режим при кърмене....
Храни, подходящи при тренировъчен режимВ горната галерия разгледайте кои са храните, които са най-подходящи за консумация по време на тренировъчен режим....
Седмично меню за кърмачкиПримерно меню за кърмачки:
Закуска: чаша билков чай с мед и лимон, плод по избор, 2 филийки пълнозърнест хляб, млечен продукт - извара; лютеница с извара; нискомаслено кисело мляко или овесени ядки, мюсли...
Разранени зърна при кърмачкиПрез периода не използвайте подплънки за кърмачки с найлонов непромокаем слой, тъй като има опасност от развитието на бактерии....
При напукани зърна при кърмачки - мехлем от трепетликаРецептата за мехлем от трепетлика за кърмачки е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
При напукани зърна при кърмачки - семена от живовлякРецептата за компреси със семена от широколистен живовляк при напукани зърна при кърмачки е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Ароматна запарка за увеличаване на млякото при кърмачкиСемената (плодчетата) от билките се слагат в хаванче, счукват се добре и се смесват. 2-3 чаени лъжички от сместа се заливат с половин литър вряла вода и се запарват под капак до стайна температура. След това се прецежда....
За увеличаване на млякото при кърмачки - корени от глухарчеНарежете на ситно пресни корени от глухарче, сложете в загрят порцеланов или емайлиран съд и залейте с 1 чаша кипяща вода. Закрийте с капак и запарете за 1 час. Прецедете.
Пийте по 1/3 чаша, 3 пъти на ден 30 минути преди...
Сметана с ким за увеличаване на млякото при кърмачкиРазбъркайте добре 1 супена лъжица ким на прах в чаша заквасена сметана. Сложете на котлона и оставете да ври за 3 минути.
След изстиване изяжте цялото количество наведнъж.
Рецептата за подобряване на лактацията със...
Храни, подходящи за хора над 40 годиниПодходяща храна е, ако искаме да бъдем дълголетници. Богат е на фибри и протеини. Съдържа и растителни мазнини и ни засища за по-дълъг период;/page
page2....
Храни и сокове, подходящи за горещи дниСтудени супи
Една от най-подходящите храни за тези дни е гаспачо (испанска студена доматена супа)....
Подходящи храни за регулиране на чревната перисталтикаЗатова е най-добре да регулирате чревната перисталтика с подходящи храни, прием на повече вода и движение.
За регулиране на чревната перисталтика е много е важно да консумирате храни, богати на фибри....
Високомазнина диета и подходящите храниЕто някои подходящи храни и източници на мазнини при високомазната диета:
Риба във високомазнинната диета
Различните видове риба са отличен източник на ненаситени мазнини особено омега-3 мазнини....
Най-подходящите храни преди запойХумус
Хумусът е сред любимите храни на почитателите на здравословното хранене. Той е отличен източник на витамини от група В....
Най-подходящите храни преди тренировкаВижте в следващите редове най-подходящите храни преди тренировка!
Преди тичане
Тук трябва да обърнете внимание на подходящите за стомаха ви храни....
