Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Минусите на Средиземноморската диета
Тя отбелязва това, че в храните, характерни за средиземноморксата диета, се съдържат много фибри....
Средиземноморската диета - мехлем за сърцето
Средиземноморската диета е световно известен феномен....
Средиземноморската диета за ендокринно здраве
Защо средиземноморската диета е полезна за вас
Лекарите, които се грижат за болни от диабет препоръчват на пациентите си редовно средиземноморския начин на хранене поради многото му ползи - особено за тези с ендокринни...
Италианците забравиха за Средиземноморската диета
Във възрастовата група между 15 и 24 години едва една трета залага на традициите и се придържа към Средиземноморска диета....
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Десетте най-полезни закускиВ крайна сметка учените от различни страни по света обединиха своите мнения и направиха списък с десетте най-полезни комбинации храни за закуска:
1. Овесени ядки с боровинки и бадеми....
4
Полезни закуски за деца
Каква закуска можем да приготвим на нашето дете, така че, освен да бъде вкусна, тя да е и полезна за неговия организъм....
Полезни закуски след фитнес
Нискомасленото кисело мляко е чудесен избор за полезна закуска като цяло. Използвайте го за направата на смутита, за мазане върху пълнозърнести палачинки или като комбинация със свежи плодове....
Средиземноморската диета предотвратява запушването на артериите
Учените проследили здравословното състояние на повече от 7400 испанци, които поддържали три сравнително популярни хранителни режима – средиземноморска диета с повече зехтин, средиземноморска диета с допълнителни ядки или...
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
Средиземноморската диета пречи на рака на матката
Резултатите показват, че тези, които се придържат към Средиземноморската диета, са с около 50% по-малко застрашени от рак на матката. Дори тези, които не се придържали стриктно, значително подобрили състоянието си....
Как средиземноморската диета ни прави по-щастливи
Средиземноморската диета ни прави по-щастливи, показва ново проучване, цитирано от Дейли мейл. Този вид хранителен режим се оказва много полезен за хората, които страдат от депресия....
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Средиземноморската диета намалява риска от рак на гърдата
Средиземноморската диета ограничава консумацията на червено месо, тя се придържа към приема на полезни омега-3 мастни киселини, които имат и противовъзпалително действие....
Полезни детски меденки
Маслото трябва да е размекнато. Поставяме го в купа и към него добавяме меда, солта, бакпулвера, карамфила и канелата.
Разбъркваме и добавяме заквасената сметана, а след това и брашното.
Омесваме меко тесто и го разточваме...
Полезни ябълкови мъфини
Оставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване....
Полезни пълнени ябълки
Режи се горната част на ябълките и се дълбаят отвътре.
В купа се смесват съставките и с лъжица се пълнят ябълките.
Пекът се 20 минути....
Полезни плодови бонбони
Фурмите и сливите се измиват, костилките се отстраняват.
Бананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини....
Полезни кокосови бомбички
В кухненския чопър пуснете половината кокос, боровинките, стафидите и фъстъците. Смелете всичко много добре.
Затоплете маслото на водна баня и го прибавете към получената смес. Сложете и меда.
Разбъркайте още веднъж...
Полезни сурови бонбони
Лесни и полезни сурови бонбони! Първо, искам да кажа, че продуктите може да варират, като количества и вид, ядките може да са орехови или лешници. Фъстъченото масло може да е краве или кокосово....