Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Повишаване на хемоглобина с червена детелина
Червената детелина е изпитано средство за повишаване на хемоглобина....
Хранене при нисък хемоглобинДиета, съдържаща храни, които са богати на желязо може да лекува и да предотврати ниските нива на хемоглобин в кръвта....
2
Симптоми при нисък хемоглобинХората с недостиг на желязо и нисък хемоглобин са склонни да хапват по-вредни храни, сладки изделия или такива с много нишесте....
9
Нисък хемоглобин – симптоми и лечение
Естествено, дори и при най-малкото съмнение за нисък хемоглобин трябва да посетите личния си лекар. Лечението винаги започва с намиране на причините за появата на заболяването и тяхното отстраняване....
Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?
Едно от първите неща, които хората с нисък хемоглобин могат да направят, е да променят начина си на хранене....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Храни с нисък гликемичен индекс
При последните медицински проучвания става ясно обаче, че това не е достатъчно, защото някои храни съдържат еднакво количество въглехидрати, но покачват нивата на кръвната захар в различна степен....
Храни, понижаващи и покачващи хемоглобинаТова е друга много ефективна храна за лечение на нисък хемоглобин. Ядат се в салати или приготвени на пара.
Цвекло е идеалната храна, която стимулира производството на хемоглобин....
1
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
За висок хемоглобин - закуска с елда
Тази закуска с елда е добре да консумирате ежедневно или да редувате през ден-два, като комбинирате в останалите дни с други храни за повишаване на хемоглобина....
Кои храни как влияят на хемоглобина?Установено е, специално що се отнася за морската храна, че рибата тон е изключително богата на желязо. Хората с нисък хемоглобин трябва да консумират редовно червено месо, ядки, семена, зелена салата....
2
Полезни ябълкови мъфини
Оставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване....
Полезни шоколадови фигурки
Аз използвах формичка с детски фигурки, за да примамя детските погледи към този полезен десерт, но по желание използвайте друга подходяща форма.
Полезни шоколадови фигурки за малки лакомници....
Полезни плодови бонбони
Фурмите и сливите се измиват, костилките се отстраняват.
Бананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини....
Полезни пълнени ябълки
Режи се горната част на ябълките и се дълбаят отвътре.
В купа се смесват съставките и с лъжица се пълнят ябълките.
Пекът се 20 минути....
Полезни кокосови бомбички
В кухненския чопър пуснете половината кокос, боровинките, стафидите и фъстъците. Смелете всичко много добре.
Затоплете маслото на водна баня и го прибавете към получената смес. Сложете и меда.
Разбъркайте още веднъж...
Полезни сурови бонбони
Лесни и полезни сурови бонбони! Първо, искам да кажа, че продуктите може да варират, като количества и вид, ядките може да са орехови или лешници. Фъстъченото масло може да е краве или кокосово....
Полезни кокосови бисквитки
Разбъркайте разтопеното масло със захарта, кокосовите стърготини и млякото до получаване на хомогенна смес.
Прибавете брашното и замесете тесто. Разточете го много внимателно върху набрашнена повърхност.
Дебелината...
Полезни Веган Сандвичи
1. Сладък ягодов тост
Препечете филийката хляб. Добре е да използвате хляб от лимец. След това я намажете с фъстъчено масло. Разрежете ягодките на половинки и ги подредете върху филийката. Поръсете с кокосови стърготини...
Полезни детски меденки
Маслото трябва да е размекнато. Поставяме го в купа и към него добавяме меда, солта, бакпулвера, карамфила и канелата.
Разбъркваме и добавяме заквасената сметана, а след това и брашното.
Омесваме меко тесто и го разточваме...
Полезни протеинови бонбони
Съхраняваме нашите полезни протеинови бонбони в хладилника до момента на поднасяне....
Нисък пролактин
Пролактинът е хормон със структурата на белтъците и се произвежда основно от хипофизната жлеза. Секрецията му обаче се наблюдава и в централната нервна система, имунната система, матката и млечната жлеза.
Този хормон...