Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Какви са ползите от периодичното гладуване?Ползи от периодичното гладуване - вижте повече:
На първо място периодичното гладуване е много щадящ за психиката метод за отслабване, защото е по-лесно от диетите....
Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомахПериодичното гладуване може също да промени състава на чревната флора. Вашите чревни бактерии реагират много на присъствието и липсата на храна....
Периодично гладуване – защо, какво и как?1
Периодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазниниЕдин от набиращите през последните години режими на хранене обаче е така нареченият фастинг, който представлява периодично гладуване....
The Fast Diet: какво е периодично гладуване?Не е нужно и да спазвате диета за отслабване, ако искате да опитате Фастинг – много хора практикуват периодичното гладуване като начин на живот....
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Диета №3 - Еднодневен глад
При тази методика ще се наложи да проявите малко повече търпение и да сте доста мотивирани, за да успеете да гладувате за 24 часа....
Ползи от еднодневното гладуване10
Здравословни ползи от интервалното гладуванеИнтервалното гладуване е типичен пример за иновация в диетичния свят. Този тип диета се нарича още фастинг и се характеризира с периодично гладуване в определен времеви диапазон от деня....
Диета Пролон - принципи и отслабва ли се с периодично гладуване?Какви са ползите за здравето от гладуването като цяло?...
Какво е фастингСпоред Брад Пилон максималната полза от фастинга за добра фигура се постига след 18 часов фастинг. Т.е. с тези 24 часа гладуване вие постигате най-добри резултати....
Вреди и ползи от гладуването3
Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Захранване след гладуване1
Скрити ползи от фастинга, които ще ви накарат да го опитатеНай-популярният метод на гладуване се нарича периодично гладуване, при което хората консумират храни само в рамките на строг времеви прозорец....
Какво да ядем при фастинг диета?Какво е фастинг диетата и как трябва да се храните
Фастинг диетата е режим на периодично гладуване, при който тялото минава през активен детокс....
Отслабване с интервално гладуванеАко се изпълнява правилно, интервалното гладуване може да доведе до редица ползи за организма....
Кое е полезното гладуване?В деня, когато гладувате, е уместно да се заемете с умствена работа, тъй като при еднодневно гладуване се активира работата на мозъка и ви спохождат наистина добри идеи....
Какви са ползите от един ден гладуване всяка седмицаЗа тях гладуването ще бъде мъчение, а не полезна процедура....
От гладуване не се отслабва2
Тридневното гладуване рестартира имунната системаЕдна от най-големите ползи на фастинга или цикличното гладуване е, че то може да рестартира имунната система....
Защо е нужно захранване след гладуванеКогато гладуването започне, в организма настъпват някои промени. След първоначалният стрес, каквото всъщност е гладуването за нашия организъм, той започва да отделя интензивно токсини и да се прочиства....
