Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бамята е противоракова хранаА много храни имат противоракови свойства и могат успешно да помогнат на организма да се пребори с раковите клетки....
1
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Канелата има противоракови свойства
Добавянето на канела придава на ястията неустоим вкус. По-важното е, че подправката всъщност има редица здравословни ползи за организма. Комбинацията на канела с мед е била „боготворена” както в Ориенталската, така и в Аюрведа...
Кои храни разхлабват?
Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?
В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
По това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Високофруктозни храни
Храните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
Антиоксидантните храни
Това са най-добрите антиоксидантни храни:
Топ антиоксидантни храни
Диви боровинки
Червен боб, сушен
Боб пинто
Черен боб
Червени боровинки
Култивирани боровинки
Къпини
Варен артишок
Малини
Ягоди
Сушени сини...
Антисекс храни
Ето кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
1
Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
5
Диуретични храни
Ограничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
Противовъзпалителни храни
За целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
Алкалните храни
Колкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит....
4
Храни – диуретици
Ефектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно....
Слузообразуващи храни
„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
Кои храни съдържат кобалт?
Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
Кои храни съдържат казеин?
Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....
Кои храни причиняват акне?
Ето защо ако имате проблемна кожа, е добре да избягвате определен тип храни и да наблегнете на други....
Кои храни предизвикват колики?
Сред храните, предизвикващи колики, попадат още прясното мляко, както и всички газирани напитки, кафе, боб и леща....
Кои храни увеличават газовете?
Понякога обаче това се случва по-често и обикновено се дължи на приема на така наречените газообразуващи храни....
Кои храни действат съдоразширяващо?
Един от начините за борба с хипертонията е чрез подобряване на диетата и включване в дневното меню на храни и напитки, които имат съдоразширяващо действие....