Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Псилиум2
Биофлавоноиди - същност и ползиЗа да се насладите на всички ползи на биофлавоноиди, то наблягайте на храни, в които се съдържат. Това са на първо място цитрусовите плодове. Богати на флавони са портокалите, грейпфрутите и лимоните....
Пектин - същност и ползиПектинът е структурен полизахарид, или по-просто казано спада към групата на разтворимите хранителни влакнини. Има способността да образува високовискозни разтвори и свързва жлъчните киселини в червата. Използван е най-често...
Олигоелементи - същност и ползиОлигоелементите са жизненоважни за организма на всеки човек. Представляват минерални вещества (химични елементи), които се съдържат в организма в много малки количества, но участват в голяма част от биологичните функции....
Куркумин - същност и ползиКуркумин се нарича активното вещество, което се намира в характерната за индийската кухня подправка, известна като куркума.
Куркумата е основен продукт в създаването на подправката къри, която се състои от няколко...
Арарут - същност и ползиТази култура е сравнително непозната в България, но в другите части на света са добре запознати с нейната същност и многобройни ползи.
Основните приложения на арарута са във фармацевтиката и в кулинарията....
Проантоцианидин - същност и ползиТова вещество има и много други ползи и предимства в сравнение с други познати ни антиоксиданти....
Баене - същност и ползи2
Йогалатес - същност и ползиПолзите от йогалатес
Релаксация
Идвайки от концепцията за йога, практикуването на йогалатес е чудесен начин да се отпуснете и да намалите стреса, по този начин позволявате на тялото си да релаксира изцяло....
Водородна вода - същност, ползиВсе по-популярна в световен мащаб става водородната вода. Научните изследвания показват, че тя е силен антиоксидант и намалява умората в мускулите. Нейната ефективност в хидратацията на клетките и естествената детоксикация...
Кислородно лечение - същност и ползиКислородното лечение се провежда с кислородна вода. Смята се, че тя е универсално лечение за всички болести. Нейната простота и достъпност обаче карат фармацевти и лекари да крият истината за нея.
Главните функции на кислородната...
Органичните киселини - същност и ползиКиселините, както и всички химични съединения, се класифицират като органични или неорганични. Органичните киселини са животински и растителни. В допълнение към водорода, органичните киселини винаги съдържат кислород, въглерод...
Холотропно дишане - същност и ползиОт дълго време се знае, че можем да влияем на съзнанието си чрез много различни техники, някои от които включват и дишането. Трансперсоналната психология успява и да потвърди наблюденията на Вилхелм Райх относно това, че...
Пшеничен зародиш - същност и ползиПшеничният зародиш е истинска съкровищница на витамини и минерални вещества. Той е силен помощник в борбата за запазване на младостта и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
Пшеничният зародиш съдържа цинк, витамините...
Устойчиво нишесте - същност, консумация, ползиВече споменахме, че устойчивото нишесте подпомага доброто здравословно състояние на целия организъм. Ето как го прави:
1....
Тиквено олио - същност и ползиТогава под въздействие на температурата се губят най-здравословните му качества, а вкусът му е горчив. Най-добре да се ползва в салатни дресинги, като може да се комбинира с други здравословни масла....
Цитрулин - същност, ползи и приемЦитрулинът е аминокиселина, която се произвежда естествено в тялото, а за първи път е открита в динята.
Тази аминокиселина играе важна роля в урейния цикъл, който помага на тялото ви да се освободи от вредните съединения...
Осъзнато хранене - същност, ползи, принципиКакви са ползите от осъзнатото хранене?
Осъзнатото хранене е метод, който подобрява цялостното здраве....
Здравословни ползи от бръшлян1
Здравословни ползи от протяганетоМного хора в стремежа си да спортуват все си обещават да започнат да правят сутрешна гимнастика, все не могат да отделят време за това, защото са прекалено заети и изморени след краткия нощен сън.
Но се оказва, че...
Здравословни ползи от хумусХумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус....
Здравословни ползи от пащърнак1
Магданоз - всички здравословни ползиМагданозът съдържа два вида необичайни компоненти, които предоставят уникални ползи за здравето....
Здравословни ползи от келпКелпът е морски зеленчук (кафяво водорасло), известен със своите полезни съставки. Убедително доказателство за безценните свойства на келпа е фактът, че при японските жени честотата на поява на рака на яйчниците, ендометриума...
Здравословни ползи от лешницитеБорят се със затлъстяването
Лешниците са големи стимуланти за здравословен метаболизъм в тялото....
