Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подходящо меню за кърмачки
Плодовете и зеленчуците в менюто на кърмачките
Изключително важни храни за кърмачки са всички плодове....
Седмично меню за тийнейджъри
В тази статия сме подготвили няколко варианта за полезни ястия, които могат да се превърнат в чудесно седмично меню за един младеж, изпълнено с много витамини, протеини и полезни вещества, но в същото време превърнати...
Седмично меню за напълняване
Обикновено всички търсим всевъзможни начина да отслабнем, за да се харесваме и да бъдем здрави, но монетата има две страни. Безапетитието е важен проблем, който трябва да бъде овладян. Най-лесно ще ни е, ако включим в менюто...
Седмично меню за диабетициПримерно седмично меню за диабетици
Вариант 1
Закуска: Чай/кафе без захар, 1 варено яйце, доматен сок, 50 г пълнозърнест хляб
10 ч.: Плод (според сезона), чай без захар/вода
Обяд: Зеленчукова супа, сезонни зеленчуци...
3
Здравословно седмично меню при диабетициПрепоръчителна е консумацията на мазна риба два пъти седмично – сьомга или скумрия, тъй като са богати на омега-3 мастни киселини....
3
Здравословно седмично меню за тийнейджъри
Все пак внимателното планиране на седмичното меню може да помогне. Ако се подготвите правилно, вашето дете ще придобие по-добри хранителни навици и най-вече ще бъде в отлично здравословно състояние....
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ето така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата, домат (може със зехтин и босилек);
Междинна закуска - 100 г пресни моркови...
Бебешко меню Основно + Десерт
Основно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков
Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат.
Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
Меню за романтична вечеря
Като прегледах за последно рецептите за меню романтична вечеря, осъзнах, че си е наръчник за представяне на мъжката половина от човечеството....
Примерно меню за 6-седмична диета Шред
всеки ден; Препоръчват се супи, шейкове, сокове
4-те основни – по 200 калории всяко
2-те междинни - 100-150 калории всяко
Седмица 4: 6 хранения всеки ден; През тази седмица се допуска алкохол, до 3 бири седмично...
От 2 до 4 яйца седмично за здравословното меню
Споровете за ползите и вредите, които консумацията на яйца носи за човешкото тяло, започват вече да се превръщат в пословични, почти колкото дилемата кое е първо – яйцето или кокошката. И така да е, в споровете се ражда истината...
Планирайте седмичното меню с този невероятен трик!
Само си представете да можеше да сведете времето на готвене за цялата седмица само до няколко часа и то в един единствен ден. Така бихте могли да имате много повече свободно време, както за себе си, така и за семейството...
Планирай седмичното меню, ако си умна работеща жена
Когато работите по цял ден от понеделник до петък и се прибирате вечерта, със сигурност искате да отделите от малкото си останало свободно време, за да видите децата и любимия. Те обаче очакват от вас вкусна и топла вечеря...
Хранене за кърмачки
Освен специалните храни, увеличаващи производството на майчиното мляко, не е нужно кърмачките да спазват стриктен хранителен режим при кърмене....
Витамини за кърмачки
Витамин C
Витамин С е с ниско съдържание в майчиното мляко и като допълнение към хранителните вещества се препоръчва за кърмачките....
Забранени храни за кърмачкиЗабранени храни за кърмачки:
Кафе и кофеинови напитки
Всякакви стимулиращи напитки от този род, дори силният чай, преминават директно в кърмата....
2
Подходящи храни за кърмачки
Кърменето поставя организма на жената пред сериозни изпитания и за да може да ги посрещне, тя трябва да се съобразява стриктно с храните и напитките, които приема. Кърмата е най-доброто хранене новороденото бебе. Голяма...
Разранени зърна при кърмачки
През периода не използвайте подплънки за кърмачки с найлонов непромокаем слой, тъй като има опасност от развитието на бактерии....
Полезни храни за кърмачки
За кърмачките е по-подходяща добре сготвената храна от суровата поради образувания каротин....
При напукани зърна при кърмачки - мехлем от трепетлика
Рецептата за мехлем от трепетлика за кърмачки е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
При напукани зърна при кърмачки - семена от живовляк
Рецептата за компреси със семена от широколистен живовляк при напукани зърна при кърмачки е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Ароматна запарка за увеличаване на млякото при кърмачки
Семената (плодчетата) от билките се слагат в хаванче, счукват се добре и се смесват. 2-3 чаени лъжички от сместа се заливат с половин литър вряла вода и се запарват под капак до стайна температура. След това се прецежда....
За увеличаване на млякото при кърмачки - корени от глухарче
Нарежете на ситно пресни корени от глухарче, сложете в загрят порцеланов или емайлиран съд и залейте с 1 чаша кипяща вода. Закрийте с капак и запарете за 1 час. Прецедете.
Пийте по 1/3 чаша, 3 пъти на ден 30 минути преди...