Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезните сутрешни навици
Изброените по-долу сутрешни навици са ключът към доброто настроение през целия ден. Освен това те подпомагат външния вид, здравето и щастието....
Репичките ни зареждат с енергия
Умората често си казва думата и ни кара да се чувстваме непълноценно дори още от сутрешните часове....
Лесни сутрешни мекици
В купа се смесват газираната вода, сухата мая и захарта. Щом маята шупне се прибавя на порции пресятото брашно. Замесва се меко и гладко тесто за мекици.
Тестото се оформя на топка, намазва се с олио, покрива се със свежо...
Кафе ЕнергияСварете кафе - еспресо или шварц.
С миксер разбийте яйцето, ваниловата захар и сметаната.
Изсипете сместа в продълговата стъклена чаша, долейте с кафе без да разбърквате и поднесете топло....
1
Кафе ЕнергияСварете кафе - еспресо или шварц.
С миксер разбийте яйцето, ваниловата захар и сметаната.
Изсипете сместа в продълговата стъклена чаша, долейте с кафе без да разбърквате и поднесете топло....
1
Храните, които ни зареждат с енергия
Погълнатите захари се отделят направо в кръвта и се зареждате с енергия, за разлика от мазнините, на които им трябва много време за храносмилане....
Плодов шейк Енергия
Разсипете готовия плодов шейк Енергия в 2 чаши и поднесете със сламка и украса от резени плод....
Десет сутрешни навика за бързо отслабване
Разходките, карането на колело и пътуването с градския транспорт са полезни сутрешни навици за отслабване....
Сушените сливи подмладяват и зареждат с енергия
За ползата от сушените плодове знаят всички. Днес сушените сливи не са гост на трапезата ни само по коледните празници, а могат да се купят през цялата година. Сините сливи са най-консумираните от всички сушени плодове....
Огнените цветове зареждат със страст и енергия
То ще ви зареди с положителна енергия и ще отнеме от вашия негативен заряд....
Смути Ултра зелена енергияПускаме всичко в блендера и наливаме половин ч.ч. вода. Разбиваме на втора степен около 30 секунди.
Изпиваме смутито с любов и слънчево настроение....
1
Баклата гони сънливостта и зарежда с енергия
Баклата е незаслужено пренебрегвана от много домакини, а тя е вкусен и полезен продукт, който зарежда тялото с енергия и гони сънливостта....
Кои вредни навици блокират жизнената ви енергия
Опитайте да спрете съзнателно вашите действия и да преодолеете навиците си, които блокират жизнената ви енергия, и потърсете си източници, които ви зареждат....
Сутрешните навици, които ти пречат да отслабнеш
Достатъчно е да осмислите някои от сутрешните си навици и да се сбогувате с тях, защото те са тези, които най-много вредят на теглото ви....
Сутрешни мекици с мая и содаСутрешни мекици с мая и сода са много вкусни с любимия ни традиционен вкус....
3
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Природната "аптека" ни предлага много варианти и комбинации от плодови и зеленчукови коктейли. Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин...
Сутрешните навици, за които трябва да забравите завинаги
Всеки от нас има своите изградени сутрешни навици. Знаете ли обаче, че повечето неща, които сте свикнали да правите, вредят на здравето и тонуса ви?...
Нещата от ежедневието, които ни зареждат с негативна енергия
Те са онези неща, които задържат негативната енергия у дома. Те са нещата, от които трябва да се отървем.
Ако вярвате в това, разбира се!...
Смути с кейл и чиа Зелена енергия
Смути с кейл и чиа Зелена енергия е подходящо за закуска, дава енергия и заряд за целия ден!...
Сутрешно гадене
Научно е доказано, че ако жената е бременна с момиче, шансовете за поява на сутрешно гадене се увеличават с цели 50%....
Женски практики за зареждане
Сутрин се препоръчва да се извършват практики за зареждане с енергия, следобед - за пречистване, вечер - за запазване и хармонизиране.
Женските практики за зареждане е най-добре да се правят сутрин след събуждане....
Чаят мате зарежда с енергия, но не и с безсъниеСлед като изпиете мате, ще бъдете пълни с енергия за десетина часа, но в същото време можете да го изпиете преди лягане и няма да ви мъчи безсъние....
2
Енергиен имуностимулатор
Тази смес укрепва организма, дава сила и енергия, подобрява работата на сърцето, възстановява силите след боледуване.
Хубаво е да се приема през цялата година....