Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Правилно хранене след празниците
Обикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата....
Правилно хранене - съвети и жизненоважни храни
С нашите съвети за правилно хранене ще подобрите значително здравословното си състояние....
Експертни съвети против преяждане по празниците
Коледните и новогодишните празници са момент на радост и веселие, в който се срещаме заедно, особено на масата....
Салца за Палео хранене
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Съвети за по-здравословно хранене
Не се хранете извън кухнята
Хранене като допълнение към други дейности е много вреден и лош навик, от който трябва да се отървете. Най-ефективният начин да го премахнете е като ядете само в кухнята....
Съвети за облекчаване на киселините чрез правилно хранене
Процесът на хранене трябва да бъде успокояващ, като ни помага да забравим тревогите си.
Ето няколко ефективни съвета за справяне с киселините....
Правилно хранене по време на лятната почивка
Но пък здравословното и правилно хранене се практикува изключително трудно по време на почивка, особено ако сте на място, където отивате за първи път....
Правилно хранене при диабет!За правилно съставяне на диетата от значение са възрастта, полът, климатът, професията и особено степента на заболяването и наличието на усложнения.
Диабетикът трябва да спазва следните хранителни правила:
1....
1
Правилно хранене при грип
Люти храни
Освен ако нямате чувствителен стомах, не се притеснявайте да включвате по-пикантните и люти храни в своето противогрипно хранене....
Съвети при мухъл по хранитеВ почти всеки хладилник може да бъде открито мухлясало парченце сирене или кашкавал, вкиснала супа, кисело мляко, покрито със синьо-зелена плесен. Дали тези продукти могат да се използват или все пак трябва да се...
3
Съвети за хранене по време на бременност
Най-доброто хранене и за детето, и за самата майка, е здравословното....
Прочетете тези съвети, за да не преяждате по празниците
Какво обаче трябва да направим, за да не преяждаме, съветва експертът по фитнес Лазар Радков пред Нова телевизия.
По празниците се старайте редовно да хапвате салати....
Уроците по трезвеност и правилно хранене от Древна Спарта
Освен трезвост, младите получавали и ценни уроци по умереност в храненето. Когато младите мъже навършвали пълнолетие, те били слагани пред маса с вино и всякакви вкусни ястия....
Победете целулита с правилно хранене
Комбинирайте правилния режим на хранене с достатъчно движение. Целулитът често се получава заради прекомерно заседяване и не е достатъчно само да спазваме някаква диета....
Правилно хранене според кръвната групаЗа тази група най-добрата храна е съчетанието между храненето на група А и група Б. С други думи по-често вегетарианско хранене, по-рядко месо и млечни продукти....
1
Правилно хранене с малко средства
Много хора смятат, че здравословното хранене е приоритет само на богатите, които могат да си позволят да си купуват качествени здравословни продукти.
Това обаче не е така....
Правилно хранене при вечерни тренировки
Ако дозата е правилна, няма да ви е тежко като си легнете;/page
page2....
Правила при хранене
Ето и кои са основните правила при храненето:
1. По време на хранене е по-добре да не пиете сладки течности. Пиенето на сладък сок, например, предизвиква ферментация в стомаха....
Как да комбинирам правилно храните?
Постулатите на разделното хранене диктуват никога да не се смесват белтъчини и въглехидрати....
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
По време на печенето кюфтетата не се притискат към скарата.
Поднасят се с хляб и гарнитура от зеленчуци....
Правилното хранене за по-добро оросяване на крайниците
Правилното хранене или още здравословно хранене поддържа добро здраве, хубава форма, но е и много важно за правилно оросяване на мозъка и крайниците.
Но как да разберем, че кръвооросяването ни е влошено?...
Съвети за зимно почистване преди празниците
Надяваме се, че сме ви били полезни с нашите съвети за предколедно почистване! С какви са вашите тайни за чист и подреден дом?...
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеСледвайки тези прости четири правила на разделното хранене ще се чувстваме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната галерия как правилно да се храните....
1