Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Внимание! Тези ежедневни навици съсипват гърбаВижте в следващите редове кои са ежедневните навици, влияещи негативно върху гърба:
Носене на тежки чанти
Тежките пазарски или дамски чанти изкривяват стойката и карат тялото да се наклонява на една страна....
Лошите навици, които съсипват живота ви3
Намалете нивата на стрес с тези ежедневни навициЕто и най-ефективните здравословни навици за борба със стреса....
Четирите навика, които съсипват здравето ви!Това са четирите вредни навика, които трябва да контролирате, за да не се разболеете!...
Ежедневните навици, които ще заздравят костите виЕжедневните ни навици могат да ни помогнат или да ни навредят по отношение на здравето на костите ни....
Ежедневните навици, които ще удължат живота виТова, което не подозирате обаче, е, че някои ежедневни навици или обстоятелствата в миналото ви могат да повлияят колко дълго и колко добре ще живеете....
Тези безобидни навици влошават зрението виИма няколко ежедневни фактора, които изглеждат безобидни, но могат да са причина за влошаване на зрението ви....
Ежедневните навици, които ще ви предпазят от кариесиИзплакването на устната кухина е много ценен навик за предпазване от кариеси....
Топ 10 ежедневни навици, които ще ви направят много богатиНавиците ти са това, което те бута напред. Те са и тези, които могат да те закопаят. Ето защо е добре да следвате 10-те навици, които ще ви направят милионери:
Учете. Може да пропуснете хранене, но не и урок....
Ежедневни навици за здрава сърдечна системаАко не спите достатъчно, може да сте изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, независимо от възрастта си или други здравни навици....
Ежедневни разкрасяващи навици, които ни вредятКрасотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....
Ежедневни навици, с които здравето рухваВижте още:
- Спрете тези лоши хранителни навици;
- Храни и навици за здраво сърце;
- Малки ежедневни навици с огромни ползи за здравето....
Тези храни облекчават болките в гръбнакаНай-деликатните части в гръбнака са междупрешленните дискове Това са природни амортизатори, които пазят гръбнака, като разпределят тежкото натоварване.
Тези дискове трябва добре да се хранят....
Тези навици ви изморяват без да подозиратеВ следващите редове вижте кои навиците, причиняващи умора:
Недостиг на желязо
Ако не приемате достатъчно количество желязо и сте постоянно изморени, може би имате анемия....
Сърцето ви има нужда ежедневно от тези веществаВ наши дни все повече слушаме за млади хора, които са застигнати от инфаркт или инсулт, и се оказва, че тези проблеми не засягат само възрастните. Защото именно сърцето е органът, който работи без никаква почивка и същевременно...
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоЕто някои ежедневните навици, които повишават кръвното:
1. Наднормено тегло – килограмите над нормата са един от факторите, които могат да причинят високо кръвно....
Ежедневни навици, които могат да увредят ставитеЕто някои навиците, които могат да увредят ставите:
Чувствате болка
Има причина, поради която тялото ви регистрира болка - това е предупредителен сигнал за избягване на стреса върху тази конкретна става или област....
Ежедневни навици, водещи до проблеми със съняЕто кои са и ежедневните навици, водещи до проблеми със съня:
Ядете късно и по много
Ако сте свикнали да ядете късно през нощта, след 20:00, не бива да се изненадвате, че не можете да си починете правилно. ...
Кои ежедневни навици ни изтощават най-много?Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....
Малки ежедневни навици с огромни ползи за здраветоФизическите натоварвания са тежки и понякога безсмислени, защото проучванията показват, че всъщност истината е в ежедневните дребни навици, които лесно търпят промяна....
Ежедневни навици, които влошават здравето без да подозирамеВ горната ни галерия смес събрали 5 от най-често срещаните навика, които са опасни, а ние не го осъзнаваме....
Ежедневните навици, които вредят на сърцетоЗащото всеки има поне няколко ежедневни навика, които имат пагубно влияние върху сърцето. Вижте кои са те и ако искате да се радевате по-дълго на крепко здраве, постарайте се да ги избягвате....
Вредните навици, които съсипват кожата на лицето ниНепочистването на инструментите за гримиране също е много вреден навик, водещ до проблеми с кожата....
Променливото време ви съсипва? Пробвайте с тези храни и напиткиС глобалното затопляне, за което се говори все повече и повече, настъпват резки промени и в климатичните условия. На практика вече няма отчетлива граница между различните сезони и започваме да ставаме непрекъснато да ставаме...
Пет навика, които съсипват здравето ниДори в зряла възраст отказването от вредните навици оказва положително влияние върху здравето и по-нататъшния живот....
