Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава живота
Двайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл. Изследването е направено от учени от университета в Кеймбридж....
Питка за всеки ден
От тестото се отделя малко топче за средата на питката. Останалото се разделя на 2 части. Първата се разточва на правоъгълник и намазваме с масло, навива се на руло....
Блини за всеки ден
Прибавя се лъжица по лъжица от брашното, като се разбърква на гъста кашичка. Разрежда се с вода до нужната гъстота като боза.
Загрява се тефлонов тиган, намазан с малко олио, и сипваме по един черпак от кашата....
Лютото удължава живота
Оказва се, че лютата храна удължава живота.
Ново проучване показва, че почитателите на лютото са с 14% по-малко застрашени от респираторни заболявания, сърдечно-съдови проблеми и рак....
Усмивката удължава живота
Крайният резултат е удължаване на живота и подобряване на качеството му....
Зелник по Малко ТърновскиНай-отгоре слагаме 3-4 кори, надупчваме с вилица и заливаме с 1 яйце разбито с останалата газирана вода и малко олио.
Печем във фурната на 180 градуса....
3
Зелник по Малко ТърновскиНай-отгоре слагаме 3-4 кори, надупчваме с вилица и заливаме с 1 яйце разбито с останалата газирана вода и малко олио.
Печем във фурната на 180 градуса....
3
Консумацията на толкова бира на ден удължава живота!
От проучването станало ясно, че има пряка връзка между консумацията на алкохол и продължителността на живота, както при жените, така и при мъжете....
Гювечета от всичко по малко
На края се добавя моцарелата, нарязана на малки парченца.
Сложете във всяко гювече по малко от мазнината, останала в тигана....
Яйца по малко по-различен начин
Тези яйца по малко по-различен начин са подходящи и за обяд, и за вечеря....
Малко по-здравословни скалички
В подходяща купа смесете всички съставки (без шоколада и кокосовите стърготини), като разбърквате с дървена лъжица.
Оформете скалички с желаната от вас големина и ги подредете в съд, който е покрит с хартия за печене,...
Колоезденето удължава живота ни
А заседналият начин на живот е опасен във всички възрастови групи - като се започне със затлъстяването и се стигне до пълното обездвижване....
Доказано! Щастието удължава живота
Изследването било проведено между 2002 и 2012 година като въпросите, свързани със семейното състояние, социалния кръг, професионално развитие, били задавани на всеки три месеца, докато протичало проучването....
Защо да похапваме авокадо всеки ден?
Препоръчително е авокадото да присъства на трапезата ни всеки ден, защото то има редица полезни, лечебни и хранителни свойства....
Озаптете апетита с малко тъмен шоколад всеки ден
Ежедневното консумиране на малки количества тъмен шоколад може минимално да снижи високото кръвно налягане....
Малко по-здравословен сладък саламРазтопяваме шоколада заедно с кокосовото масло. Натрошаваме бисквитите и към тях прибавяме разтопената шоколадова смес, както и всички останали съставки.
Разбъркваме много добре с помощта на дървена лъжица, докато се оформи...
4
Вкусни фусили за по-малко от час
Сварете пастата във вряща, подсолена вода, в която има малко олио.
Обелете морковите и ги настържете. Лука нарежете на ситно. Чесъна обелете и нарежете на филийки.
Разтопете маслото в тиган заедно с малко олио....
Учени: Растителният протеин удължава живота
Приемът на дневния ви протеин от растения вместо от животни намалява риска от ранна смърт, установяват изследователи....
Червените портокали удължават животаВитамин С и други мощни антиоксиданти, които се съдържат в големи количества в червените портокали, ефективно дезактивират свободните радикали, укрепват значително имунитета и помагат за изгарянето на мазнините.
В това...
1