Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Навиците, които ни правят стресирани и депресираниПостепенно навлизаме в порочен кръг на безсъние и лошо настроение, а това са все фактори, които ни правят стресирани и депресирани.
Не се движим - отново ще споменем така важното движение....
Защо стресът ни прави дебели?Как да избегнете покачване на теглото
Ако искате да държите апетита си под контрол, когато сте стресирани, опитайте се да правите по-здравословен избор за храната, която ще консумирате....
Градският шум ни прави дебелиНово проучване на учените от Стокхолмския държавен университет твърди, че градският шум, който с всеки изминал ден като че ли става все по-голям, ни прави дебели....
Седем модни грешки, които ви правят по-дебели, отколко сте3
Лошото обоняние ни прави дебели и асексуалниЛошото обоняние може да повлияе на здравословното състояние на човек, сочат резултатите от ново проучване. При усещането на някаква миризма, откриваме молекулите на уханието, което даден обект отделя във въздуха.
Тези...
Енергийните напитки правят децата дебелиКонсумацията на енергийни напитки от деца е изключително вредна за тяхното здраве и бъдещо развитие. Наскоро бе установено, че техният прием значително увеличава теглото им. Освен това енергийните напитки са способни да...
Мазнините не Ви правят дебелиПриемайки мазнини, не означава, че директно ще станем дебели. Това, което ни прави дебели, са количествата, които поглъщаме.
А това важи както за мазнините, така и за въглехидратите, и дори за протеините....
Зимни гювечета10
Зимни гювечета10
Вечерните навици, които ви правят дебелиВ борбата за слабо тяло няма честна и нечестна игра – всеки прави каквото и колкото може. Някои от обичайните ни навици във вечерните часове на деня обаче могат да са пречка на това да отслабнем и с грам....
Малки дебели палачинкиИзпечете дебелите палачинки в незалепващ тиган от двете страни.
Готовите палачинки намажете с кравето масло и сервирайте.
Малки дебели палачинки може да поднесете с домашен течен шоколад....
Дебели американски бисквитиКръговете се получават доста дебели, точно такива трябва да бъдат.
Печем бисквитите на 200 градуса около 25 минути, като внимаваме да не се препекат....
Как се правят домашни тортелиниВ следващите редове ще видите Как се правят домашни тортелини - вкусна рецепта, която ще ви стане любима.
В купа пресейте брашното и в средата направете кладенче....
Работата ви прави дебели! Спрете да правите товаСтоенето в офиса особено извън работно време, тандемното хранене с колега, както и всичко онези дребни изкушения, скрити в шкафа до бюрото – те неусетно ви правят дебели....
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
Пикантни зимни кюфтетаПоднасяме нашите пържени кюфтета с класическа зимна салата.
Да ви е сладко!...
Не използвайте изкуствени подсладители! Правят ви дебелиИзкуствените подсладители се срещат в множество продукти – от сиропи за кашлица, до топинги за салати, но нови изследвания твърдят, че тази алтернатива на захарта всъщност може да доведат до наддаване на тегло....
Топ 5 грешки при гримиранетоПонякога обаче, в стремежа си да изглеждате перфектно, може да допуснете фатални грешки, които да доведат до точно обратния ефект. Ето кои са 5-те топ грешки, които жените често са склонни да допускат.
1....
Ризото Миланезе, както го правят италианцитеСлагаме бульона да заври и в него разтваряме шафрана.
В тиган загряваме зехтина и в него запържваме ситно нарязания лук, докато стане прозрачен.
Към края прибавяме чесъна и ориза, разбъркваме и когато оризът стане като...
Родителски грешки правят детето пълноГрешка, която допускат някои майки, е да не кърмят бебето, за да не развалят формата на гърдите си. С времето тя се разваля дори да не сте кърмили, тъй като колагенът в гърдите намалява....
Меденки със зимни фигуркиНужни ни са зимни фигурки с форма на елха, топка за елха, снежен човек, човече с бутон, натискай ги го стават релефни. Моите са на фирма Фереро.
Две яйца ги разбиваме с захарта в купа....
Зимни круши във виноОбелете крушите и ги поставете прави в тенджера и им оставете дръжките, ако имат такива. Изстискайте върху всяка от тях лимонов сок. Залейте ги с червено вино и ги поръсете със захарта....
Новогодишна торта Зимни вишниМаслото се разтопява. Белтъците се разбиват със захарта. Жълтъците се разбиват отделно. Смесват се с маслото и белтъците. Добавя се брашното, ванилията, какаото и бакпулверът.
Пекат се 2 блата в намазани с мазнина тавички...
Месо със зимни зеленчуциВ тенджера под налягане загрейте мазнината, сложете месото, нарязано на хапки и оваляно в брашното, разбъркайте го.
Прибавете лука и чесъна, нарязани на ситно, праза, морковите и картофите, нарязани на кръгчета.
Сложете...
