Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Детоксикация по време на сънДетоксикация по време на сън
Този курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
Лимонов сок и зехтин за детоксикация на организмаЛимонов сок и зехтин за детоксикация на организма
Това средство може да се приема всеки ден или най-малко три пъти седмично, но не повече от една лъжица на ден....
Осем йога пози против безсъниеОсем йога пози против безсъние
Стресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане. 1...
Йога пози за тънка талияЙога пози за тънка талия
Много често, когато напълняваме, мазнините се разпределят неравномерно по цялото ни тяло. В тези случаи най-много страда нашата талия. За щастие има йога пози за тънка талия, които ще ви помогнат да влезете във форма....
Пет йога пози за изправена стойкаПет йога пози за изправена стойка
Няколко лесни за изпълнение йога упражнения могат да изправят стойката ви и да ви предпазят от бъдещи проблеми с гръбнака. Важно е само да проявите постоянство и да се упражнявате често. Опитайте всеки ден да практикувате...
4 йога пози за високо либидо4 йога пози за високо либидо
Познаваме йогата като начин да се отпуснем, да се отървем от насъбралата се умора, начин да релаксираме пълноценно. Йогата е начин да намерим душевен мир, да постигнем мечтаното спокойствие, да намерим себе си. Хората...
Йога пози срещу болки в гърбаЙога пози срещу болки в гърба
Болките в гърба могат да произтичат от прекалено натоварена тренировка, цял ден седене на стола пред бюрото или от стресиращия и натоварен график. Независимо на какво се дължат, правилното разтягане може да ви помогне да...
Седем йога пози за хубав бюстСедем йога пози за хубав бюст
Известно е, че йогата е полезна за стойката и действат като превенция срещу различни заболявания. Освен това няколко пози ще ви помогнат да имате и по-красиви гърди. Изпълнявайки няколко пъти седмично седем йога пози...
Лесни йога пози, които укрепват имунната системаЛесни йога пози, които укрепват имунната система
Халасана Тази поза е особено подходяща при хора със синузит, защото подобрява кръвообращението и помага за детоксикацията на тялото. 8. Матсаяна При тази асана гърдите ви се повдигат и гърлото се отваря....
Зелева чорба за детоксикацияЗелева чорба за детоксикация
4
Ръсваме и от сладкия червен пипер върху нашата зелева чорба за детоксикация. Капваме и от растителната мазнина....
Две йога пози помагат за балансирането на естрогенаДве йога пози помагат за балансирането на естрогена
Само с две йога пози ще си помогнете при поддържането на естрогена в норма. Ако страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори...
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането ви7 йога пози, които ще подобрят храносмилането ви
Продължителност: 3 минути; Оборудване: постелка за йога; Добре е да: храносмилането. Инструкции: Преминавайте от една поза в друга, като изпълнявайте упражненията и от двете страни, когато е нужно. Повторете комбинацията...
Четири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомахЧетири йога пози за по-бърз метаболизъм и здрав стомах
Четирите йога пози в нашата галерия могат да ви избавят от стомашните проблеми и да ускорят метаболизма ви, така че да топите по-бързо излишните мазнини. Вижте кои са те. Другият голям плюс на йогата е, че може...
Три шоколадаТри шоколада
11
Първо в 3 чашки за кафе изсипваме по едно пакетче желатин и заливаме с около 50 мл. вода, за да набъбне. Сипваме в тенджерка 500 мл. сметана и загряваме на тих огън. Начупваме белия шоколад вътре и бъркаме, докато се разтопи...
Диета за детоксикацияДиета за детоксикация
Преди да започнете диета за детоксикация, трябва да се откажете от най-силните източници на токсини – това са алкохолът и цигарите....
Детоксикация на черватаДетоксикация на червата
Оставяйки в страни страндартните методи за почистване на дебелото черво като слабителни и клизма, има някои естествени, нетравмиращи и бързи методи за детоксикация на червата....
Билки за детоксикацияБилки за детоксикация
Ето кои билки могат да бъдат използвани при детоксикация: 1. Розмарин - Този красив бавнорастящ храст е мощно средство за детоксикация....
Йога диетаЙога диета
Ако спазвате диетата на йогите, ще се чувствате много по-тонизирани и здрави и ще разберете колко токсини поемате с всяка порция нездравословна храна. Йога диетата помага за полезното хранене и за жизнената енергия. Сред...
Крем Три плодчетаКрем Три плодчета
Смелете съставките на отделните варианти в блендер, така че да се получат фини кремообразни смеси. След това разпределете получилите се кремчета на слоеве в прозрачни чаши. Може да се ядат веднага, а може и да ги...
Гъби Три сиренаГъби Три сирена
Гъбите Три сирена са много вкусни....
Тиквички Три сиренаТиквички Три сирена
1
Тиквичките Три сирена са много вкусни....
Панакота Три шоколадаПанакота Три шоколада
Накиснете желатина в три чашки по 5 грама, заедно с по 30 мл студена вода. В друг съд смесете течната сметана и прясното мляко. Разбъркайте....
Торта Три пудингаТорта Три пудинга
1
Изстиналия блат се реже на три. Най-горният блат се слага с коричката надолу в поднос за торта и се маже с половин от банановия крем. Подреждат се отгоре нарязан на филийки бананът и се намазва останалия крем....
Торта Три млекаТорта Три млека
В купи разделяме яйцата на белтъци и жълтъци. Разбиваме белтъците на гъст сняг и прибавяме захарта, за да стане сместа като за целувки. Разбиваме до разтварянето на захарта и образуването на твърди връхчета на сместа....
Пита Три СиренаПита Три Сирена
1
Затоплете прясното мляко и разтворете маята, захарта и една супена лъжица брашно и оставете да шупне. Пресейте брашното и солта, направете кладенче в него сипете яйцето и шупналата мая. Започнете да месите до получаване...