Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите упражнения за долната част на коремаНай-добрите упражнения за долната част на корема
Подготвили сме ви няколко прости но много ефективни упражнения за долна част на корема, които ще ви помогнат да постигнете това: 1....
Как да изгорим мазнините в долната част на коремаКак да изгорим мазнините в долната част на корема
Ако изпълнявате упражнението правилно, ще усетите напрежение в долната част на корема. Имайте предвид, че натрупването на мазнини в долната част на корема е по-типично за жените....
Храни, които помагат изгарянето на мазнини в долната част на коремаХрани, които помагат изгарянето на мазнини в долната част на корема
В тази статия ще ви представим няколко храни, които ще ви помогнат бързо да изгорите мазнините в долната част на корема. Вижте кои са те. Нахут Нахутът е богат на фибри и растителен протеин....
При газове в корема и оригване - анасонов чайПри газове в корема и оригване - анасонов чай
Рецептата за анасонов чай при газове в корема и оригване е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
При артрози - винен извлек от корен на брястПри артрози - винен извлек от корен на бряст
Рецептата за винен извлек от корен на бряст при артрит и артрози е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
Болки в долната част на гърба - какво трябва да знаем?Болки в долната част на гърба - какво трябва да знаем?
Какви са основни причини, отговорни за появата на болки в долната част на гърба? Причина №1 е наследствено предразположение....
Горска ягода корен и бира за увеличаване на млякото при кърмачкиГорска ягода корен и бира за увеличаване на млякото при кърмачки
Рецептата за увеличаване на млякото при кърмачки с отвара от корени от горска ягода и бира е от стара българска билкарска книга - ЛЕКУВАНЕ С БИЛКИ - 350 вида, 1932 г - П Ноевъ....
Дихателни упражнения за плосък коремДихателни упражнения за плосък корем
1
Изпълнявайте редовно целия комплекс от посочените упражнения. Това няма да ви позволи да натрупате тлъстини в областта на корема и талията....
Най-ефикасните упражнения за коремНай-ефикасните упражнения за корем
Наблегнете на тези упражнения за корем и бързо ще постигнете желания резултат! Прочети също: - как да прикрием корема; - за целулита по корема; - или си направи смути за плосък корем....
Да стегнем вътрешната част на бедрата с точните упражненияДа стегнем вътрешната част на бедрата с точните упражнения
Колкото по-усърдни сте с тези упражнения, толкова повече и по-бързо ще забележите разликата. Странични напади Едно от най-ефективните упражнения за целта са страничните напади....
Диета и упражнения при увиснал коремДиета и упражнения при увиснал корем
Повдигане на крака Повдигането на крака е отлично упражнение за тонизиране на долните коремни мускули. За да направите повдигане на краката, легнете по гръб с изправени крака....
Топ упражнения за крака и коремТоп упражнения за крака и корем
Подготвили сме ви няколко упражнения за крака и корем, две от най-проблемните части на тялото, които с малко търпение и постоянство ще ви дадат неочаквано добри резултати. Упражнения за корем 1....
Плосък корем без глад и упражненияПлосък корем без глад и упражнения
18
Много хора се опитват да се избавят от мазнините в областта на корема с изтощителни упражнения. От това най-често няма вреда, но няма и особена полза- поне що се отнася до плоския корем....
Помагат ли кардио упражненията за сваляне на корема?Помагат ли кардио упражненията за сваляне на корема?
биреното коремче, което първо се е заформило, ще си отиде последно, чак след като всички останали мастни натрупвания по тялото са стопени....
Ефективни упражнения за странични коремни мускулиЕфективни упражнения за странични коремни мускули
Конкретно за страничните коремни мускули има някои специфични упражнения, които трябва да правите, за да ги изваяте и поддържате в тонус....
Значение на долната граница на кръвнотоЗначение на долната граница на кръвното
18
Долната граница на кръвното се счита за ниска когато е 60 или под тази стойност и за висока, когато е над 90....
Боли те корем? Ето защо боли в различните части на коремаБоли те корем? Ето защо боли в различните части на корема
Болка, която е фокусирана в долната част на корема: - апендицит; - чревна непроходимост; - извънматочна бременност....
Стягане на коремаСтягане на корема
Можете да правите упражненията и само три пъти седмично, но тогава ефектът ще закъснее. Упражненията за стягане на корема са много полезни, защото освен корема стягат също така дупето и бедрата....
Вдигане на долната граница на кръвното наляганеВдигане на долната граница на кръвното налягане
В някои ситуации долната граница на кръвното е прекалено ниска и това може да причини проблеми....
Печено свинско коремче с картофи на фурнаПечено свинско коремче с картофи на фурна
Печем свинското за около 1 час на 180 градуса. Печеното свинско коремче с картофи на фурна е готово....
Как да спрем къркоренето на корема?Как да спрем къркоренето на корема?
Ето защо ако коремът ни къркори, когато сме гладни, лесно можем да се избавим от дразнещите звуци с малко храна. Но какво да правим, когато коремът ни къркори след хранене?...
Упражнения на плажаУпражнения на плажа
Това упражнение се отразява много добре на талията и премахва паласките. На кърпата си за плаж можете да правите коремни преси....
Ефективни коремни преси и упражнения за всяка възрастЕфективни коремни преси и упражнения за всяка възраст
За да ви помогнем да постигнете така желания стегнат и плосък корем, сме ви подготвили няколко от най-ефективните упражнения за корем, които са подходящи за всяка възраст....
Защо долната граница на кръвното е висока?Защо долната граница на кръвното е висока?
Като знаем какво означават стойностите на долната граница, е възможно да се установи навреме нарушение в кръвоносната система и да се потърси компетентна помощ. За какво е отговорна долната граница?...
Как се вдига долната граница на кръвнотоКак се вдига долната граница на кръвното
3
Доказано е, че те имат положителен ефект върху покачването на долната граница на кръвното ви налягане....