Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свежа вода за отслабване и детокс1
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Чаят за отслабване на Руслан МъйновЧаят за отслабване се пие се по желание 1 час преди всяко ядене или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай....
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Сладолед диета Дюкан1
Холандска зелева салатаЗелето се нарязва на тънки ивички. Добавят се настърганите на едро ренде моркови и лукът, нарязан на дребно.
Поръсва се със сол и черен пипер и се разбърква добре.
Приготвя се дресинг от майонезата, горчицата и оцета...
Холандска фермерска салатаКоличеството на майонезата зависи от вашия вкус, така че прибавяйте на части в тази холандска фермерска салата....
Холандска млечна супаБульонът се загрява и в него се сипва настърганото сирене. Оставя се да поври и се добавят загрятото мляко и маслото.
След като кипне, супата се сваля от котлона и се застройва с разбитите жълтъци, които се добавят на...
Холандска оризова тортаСваряваме млякото с ориза и ломоновата кора, оставяме да поври 20 минути и охлаждаме.
В купа разбиваме маслото с жълтъците, захарта и брашното, прибавяме стафидите и накълцаните кайсии, от които сме отделили за украса,...
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Холандска грахова супа (erwtensoep)Оставете холандската супа да ври на умерен котлон около час, като периодично разбърквате.
Ще забележите, че граха започва да се разпада и се образува зелена маса....
Холандска супа с топчетаПосоляваме, добавяме и малко черен пипер и пресования чесън и поднасяме холандската супа топчета гореща....
Холандска супа с горчицаЗагряваме маслото и запържваме в него брашното поне за 2-3 минути.
В дълбока купа загряваме телешкия бульон. При непрекъснато бъркане добавяме и брашнената запръжка, като внимаваме да се разтвори напълно в бульона....
Отслабване чрез сокова диетаПри прилагането на соковите диети се подобряват хранителните способности на тялото, а това съдейства за по-бързото отслабване....
Отслабване с протеинова диета1
Пролетна диета за отслабванеПролетта идва и ни донася пролетни диети, с които няма да сме гладни и в същото време ще отслабнем.
Каква е пролетната диета за отслабване?...
Испанска диета за отслабванеДиетите за отслабване са най-бързият и ефективен път към постигането на желаните форми. Днес съществуват хиляди диетични режими, които предлагат възможно най-благосклонни начини за загуба на тегло без лишения....
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Холандска салата с пушена херингаНарязваме филето на порции, цвеклото, целината и яйцето на малки кубчета, а лука на много ситно.
В купа смесваме всичко с майонезата и подправките и леко посоляваме, ако е необходимо....
Шейк за отслабване1
